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冬季疾病預防 冬季要預防這些疾病

  冬季天氣寒冷人體活躍度不高,所以很容易生病,哪么你知道冬季有哪些得哪些疾病嗎?不清楚的話就跟我一起來了解一下吧!

  感冒

  勤洗手可以預防感冒的發(fā)生。因為別人經常觸摸過的開關、門把手等是臟的地方,因此經常洗手,尤其是在接觸這些部位后是非常必要的。

勤洗手可以預防感冒的發(fā)生

  另外,要保持家用的水杯、毛巾等用品清潔,尤其是家里有人患病的時候。如果你患有感冒,盡量使用紙巾代替毛巾,這樣可以直接扔掉,防止別人被傳染。同時要多喝水,注意休息。

  流感

  季節(jié)性流感容易侵襲虛弱體質者。老年人、體質虛弱者以及患有慢性疾病者,尤其容易患流感,如有必要可注射流感疫苗。

  哮喘

  冷空氣是誘發(fā)哮喘癥狀,如喘鳴、呼吸急促的主要因素,哮喘患者在冬季要注意自我防護,在氣溫較低或者大風天氣,好多呆在室內。如果外出,要戴上口罩,同時要按時服藥。

  皮膚干燥

  皮膚干燥是冬季常見的疾病,并且隨著冬季周圍環(huán)境濕度下降而加重。在冬季增加皮膚水分是很必要的,或者使用保濕護膚品。應用保濕護膚品的佳時間就是沐浴后皮膚較濕潤的時候,就寢前再使用一次。

  沐浴時使用溫水,不要太熱,水溫太熱會導致皮膚干燥或者瘙癢,也會使頭發(fā)看起來更干枯。

  咽喉炎

  咽喉炎是冬季常見的一種疾病,主要由病毒感染引起。另外,自己所在環(huán)境的溫度改變,如從有暖氣的室內到室外也會誘發(fā)咽喉炎。

  咽喉炎快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口,雖然這并不會治療感染,但是可以抵抗炎癥,而且具有緩解癥狀的作用。

  關節(jié)疼痛

咳嗽 咽喉炎 感冒 
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