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秋天感冒怎么辦 中醫(yī)三穴位按摩法有奇效

  到了秋天,天氣慢慢的轉(zhuǎn)涼,很多的人都會患上感冒,你知道秋天感冒怎么辦嗎?哪些方法能夠不吃藥打針就能夠治療感冒的?中醫(yī)治療感冒都用哪些方法呢?哪些食物能夠幫助感冒的人早日的擺脫感冒呢?

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  風池穴:

  風池穴為少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆為本穴主治范疇。風池穴位于后頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。

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  操作方法:

  用力旋轉(zhuǎn)按揉,以有酸脹感為宜。每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功。

  列缺穴:

  列缺為肺經(jīng)絡穴,肺主皮毛,外邪侵襲,首先犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,可兩手虎口相交,一手食指壓在另一手的橈骨莖突上,食指尖端到達的凹陷處即為列缺。

  操作方法:

  一手拇指按于另一手的列缺穴,輕輕摩擦,以發(fā)熱為度。每日2~3次。

  迎香穴:

  肺與大腸相表里,肺開竅于鼻,迎香穴為手陽明大腸經(jīng)之腧穴,位于鼻旁,根據(jù)本穴位置及與其他經(jīng)的關(guān)系,有宣利鼻竅之功??芍委煴茄矢稍?、鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀。本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中。

  操作方法:

  屈拇指,用拇指的指間關(guān)節(jié)按壓穴位,以有酸脹感為宜,鼻酸流淚,效果更佳。每日2~3次。

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