擁有一雙潔白的牙齒可以讓你更加的自信，美麗，然而現(xiàn)代人的牙齒多多少少都有些問題，比如牙齦出血、牙齒松動，那么我們如何能從牙齒上看出我們的健康狀況了，有什么方法來愛護我們的牙齒，想要知道答案，就請一起走進廣西養(yǎng)生一點通聽聽王晗的說法!

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　　從牙齒看健康

　　一、牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。

　　牙齒與腎的關系為密切，因此，如果一個人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導下應用六味地黃丸等。

　　二、牙齦紅腫，胃炎或疲勞。

　　中醫(yī)認為，牙齦與胃腸相關。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關;如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀，多為牙周病?；即瞬〉脑?，除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

　　三、牙齦出血，腸胃消化不好。

　　牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。

　　如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著疾病變得嚴重，應提高警惕。

　　四、牙齒松動，骨質疏松的標志之一。

　　牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進行有規(guī)律的體育鍛煉，并經常叩齒。

　　另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。有調查顯示，掉牙多的老年人中風的風險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預防心腦血管疾病。而反過來說，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習慣。

　　本期專家介紹

　　王晗

　　祥康快車王晗

　　如何愛護牙齒

　　1、減少酒精攝?。?/b>