烈日炎炎,每天40多度的高溫讓人喘不過起來,每天都會有各種各樣的人群因為天氣炎熱而病倒,接下來小編就告訴大家一些好方法,通過中醫(yī)巧妙的用水果幫助大家防治夏季各種疾病。
中醫(yī)養(yǎng)生 妙用水果防治夏季疾病
桃
性味甘,酸,溫。入肝、大腸經(jīng)。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃干果稱為碧桃干,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是中藥桃仁,可活血化淤、潤腸通便。
?、倌c燥便秘:食新鮮桃子150克,每日一次?;蛴锰胰?2克,水煎,加蜜調(diào)服。
?、诒I汗、虛汗:碧桃干10克,水煎服用,每晚服一次,一般1-3次即可止汗。
③血淤閉經(jīng):桃仁9克、紅花9克、當歸18克,水煎飲服。
?、芨哐獕海?/b>每天早晚各吃一次鮮桃,每次1-2個。
獼猴桃
獼猴桃品種有40多個,以中華獼猴桃、毛花獼猴桃為佳。獼猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃經(jīng)。功效清熱止渴,消癰通淋。可用于熱病傷津、煩熱口渴、婦人乳癰、脫肛、濕熱黃疸、淋濁帶下等癥。
?、贌岵颍?/b>新鮮獼猴桃適量服用。
②濕熱帶下:獼猴桃根30-60克,椿根皮15克,加水煎,日服2次。
葡萄
葡萄的果、根、莖、葉均可入藥。性味酸、甘,寒,入肺、腎、脾經(jīng)。功效生津止渴,開胃消食,補血安胎??捎糜诮騻诳?,心煩、尿赤、胃納不佳、血虛心悸等癥。
?、傥笩峤騻?/b>食用新鮮葡萄。
?、陉P(guān)節(jié)扭傷:鮮葡萄根適量,洗凈搗爛,敷患處。