秘訣二：書中不會教給你的快速豐胸運動
天生胸部就平小，不豐胸還怎么得了!一個女人能夠挺出傲人的雙峰，那就是自信的標(biāo)簽。下面介紹的這款豐胸運動能夠幫助漂亮女人們打開任督二脈，讓胸部二次發(fā)育?？焖儇S胸是豐胸菜鳥們的愿望，也是豐胸達(dá)人們的信條，你準(zhǔn)備怎么做?當(dāng)然是這么做。>>>4大豐胸要點
運動豐胸方法：
1、站直，兩腿并攏，抬頭挺胸，收腹提臀，注意腰部一定要直，兩手自然垂放在雙腿的兩側(cè)即可。
2、深呼吸，呼氣時盡量慢一些，此時身體重心是往下的，呈一個半蹲的姿勢。>>>四大女星的豐胸法
3、吸氣，兩手慢慢抬起，兩手打開與肩膀同寬。
4、跪地，臀部坐在小腿背側(cè)上，慢慢呼氣，兩手向上舉起，手心相貼，感覺自己的脊椎在向上延伸就對了。
