豐胸是現(xiàn)在愛美的美眉們都想要做的事情，但是，她們卻不知道該如何豐胸。你知道該如何豐胸嗎?你知道豐胸的食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些可以幫助大家豐胸的食物，讓大家能夠輕松擁有誘人的事業(yè)線!

　　吃什么豐胸

　　1、蔬菜類

　　花菜、胡蘿卜、核桃、卷心菜，都是上佳的豐胸蔬菜，它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌，以便達到乳房生長的目的。當然還有各位都再熟悉不過的木瓜+牛奶了，將牛奶倒入掏空的木瓜內(nèi)蒸熟后食用，既簡單又神奇哦。>>>豐胸的快方法 7運動擺脫平胸

　　2、肉類

　　富含蛋白質(zhì)的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話，那我們還有一個簡單的方法：用輕榨的優(yōu)質(zhì)橄欖油代替平時使用的食用油，菜品不變，依然是你喜愛的口味。

　　3、膠原蛋白類

　　膠原蛋白不僅對于美容有著極好的口碑，在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子絕對是有著驚人說服力的豐胸上品，不要因為擔心它們的脂肪含量而因噎廢食，比起傲人的曲線，那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。>>>美人楊冪的豐胸法大曝光

　　4、奶蛋

　　牛奶、豆?jié){、起士、優(yōu)酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質(zhì)，是幫助胸部成長不可或缺的重要角色哦。

　　5、大豆

　　大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，促進乳腺發(fā)育，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等四、中藥材

　　6、中藥材

　　紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。