高血脂給我們的生命構(gòu)成了很大的威脅，嚴(yán)重的影響我們的健康，那么你知道如何來(lái)治療么?今天我們請(qǐng)來(lái)了周玉杰做客健康之路視頻全集給我們講解高血脂吃什么好。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院副院長(zhǎng)周玉杰，講高血脂吃什么好。

　　該視頻主要文字介紹：

　　高血脂吃什么好

　　山楂粥

　　【原料】山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。

　　【做法】將山檀煎取濃汁，去渣，同洗凈的粳米同煮，粥將熟時(shí)放入砂糖，稍煮1—2沸即可。

　　【用法】作點(diǎn)心熱服;10日為1療程。

　　【功效】健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。

　　【注意】不宜空腹及冷食。

　　菊花決明子粥

　　【原料】菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

　　【做法】先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。

　　【用法】每日1次;5—7日為l療程。

　　【功效】清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

　　【注意】大便泄瀉者忌服。

　　三七首烏粥

　　【原料】三七5克，制何首烏30—60克，粳米100克，大棗2—3枚，冰糖適量。

　　【做法】先將三七、首烏洗凈放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。

　　【用法】供早晚餐服食。

　　【功效】益腎養(yǎng)肝，補(bǔ)血活血，降血脂，抗衰老。適用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及頭發(fā)早白，神經(jīng)衰弱。

　　【注意】大便塘薄者忌服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜。

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　　本期嘉賓介紹

　　周玉杰

　　醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師。博士后站負(fù)責(zé)人。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院副院長(zhǎng)。北京市衛(wèi)生系統(tǒng)“215”高層次衛(wèi)生技術(shù)人才隊(duì)伍建設(shè)工程培養(yǎng)計(jì)劃“領(lǐng)軍人才”，在臨床、介入治療、科研、教學(xué)等方面都具有國(guó)際水準(zhǔn)，主持制定了衛(wèi)生部《冠心病診斷治療標(biāo)準(zhǔn)》，先后承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金、“十一五”重點(diǎn)支撐項(xiàng)目等10余項(xiàng)課題，并獲得衛(wèi)生部認(rèn)證的冠心病、心律失常、起搏器、先心病四項(xiàng)介入準(zhǔn)入證書(shū)，冠脈介入及先心病兩項(xiàng)全國(guó)準(zhǔn)入培訓(xùn)師資格。擅長(zhǎng)冠狀動(dòng)脈介入治療、射頻消融術(shù)、人工心臟起搏器植入術(shù)、二尖瓣球囊擴(kuò)張、先心病封堵術(shù)、埋藏式復(fù)律除顫器及再同步起搏器，在國(guó)內(nèi)率先大規(guī)模地開(kāi)展經(jīng)橈動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈微創(chuàng)介入治療(TRI)等多項(xiàng)介入治療新技術(shù)，是推動(dòng)我國(guó)早期TRI的主要專(zhuān)家之一，為國(guó)際冠脈微創(chuàng)化治療的開(kāi)創(chuàng)者之一。曾獲“衛(wèi)生部?jī)?yōu)秀科技人才”、“新世紀(jì)百千萬(wàn)人才”、 中央保健工作“先進(jìn)個(gè)人”、“衛(wèi)生部?jī)?yōu)秀教師”、北京市衛(wèi)生局“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。 目前擔(dān)任美國(guó)心臟病學(xué)院院士(FACC)，美國(guó)心律學(xué)會(huì)會(huì)員(FHRS)，美國(guó)血管造影協(xié)會(huì)(SCAI)會(huì)員。中國(guó)老年協(xié)會(huì)心血管病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)心血管病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員兼秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)醫(yī)學(xué)國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)專(zhuān)家工作委員會(huì)常務(wù)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京心血管工作委員會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管學(xué)會(huì)全國(guó)委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)常委委員及副總干事、中央保健委員會(huì)會(huì)診專(zhuān)家等。國(guó)家自然科學(xué)基金評(píng)選委員會(huì)委員、心肺血管病雜志社長(zhǎng)兼副主編、中國(guó)介入心臟病學(xué)雜志編委、中國(guó)老年心臟病學(xué)雜志編委、中華心血管病雜志編委，同時(shí)擔(dān)任國(guó)內(nèi)諸多醫(yī)療專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的高級(jí)顧問(wèn)。