我們聽說過喝茶暖胃，那大家有沒有聽說喝茶保護(hù)腸胃呢?今天我們請(qǐng)來了李自強(qiáng)做了明星加油站給我們講解腸胃不好喝什么茶。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是世界茶聯(lián)合會(huì)副秘書長(zhǎng)李自強(qiáng)，講腸胃不好喝什么茶。

　　該視頻主要文字介紹：

　　腸胃不好喝什么茶

　　普洱茶

　　普洱茶茶性溫和,不傷胃.現(xiàn)代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶之人而言,確有“不可承受之輕”的顧忌。

　　紅茶

　　經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了.另外,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃.經(jīng)常飲用加糖的紅茶,加牛奶的紅茶,能消炎,保護(hù)胃黏膜。

　　桂花茶

　　桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。但表現(xiàn)為胃脘灼熱疼痛,口干,饑餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

　　大麥茶

　　大麥茶,用焙炒過的大麥制成的大麥茶含有多種微量元素和膳食纖維,有助腸胃蠕動(dòng)。而且大麥茶味道濃郁,且不含茶堿、咖啡因等成分,不會(huì)影響正常的睡眠。

　　花茶

　　1，茉莉花、石菖蒲茶，行氣解郁，化濕和胃。

　　2，洋甘菊茶:具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。

　　3，檸檬草茶:具有滋潤(rùn)脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

　　4，康乃馨茶:具有補(bǔ)腎提神，健胃開胃，調(diào)節(jié)血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。 .

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　　本期嘉賓介紹

　　李自強(qiáng)

　　世界茶聯(lián)合會(huì)副秘書長(zhǎng)，留香茶藝門派宗師，新加坡國(guó)際和諧茶會(huì)會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)國(guó)際茶文化研究會(huì)榮譽(yù)理事。