編者按：spa不僅可以緩解壓力還可以滋潤你的肌膚，現(xiàn)在很多的MM就用spa保養(yǎng)肌膚，spa潤膚也是有很好的效果的。哪些方法可以幫你保養(yǎng)肌膚呢?

　　1.用泥去皮屑

　　泥類產(chǎn)品是在家SPA去除皮屑的極佳選擇，因?yàn)樗鼈兡苋芙獾羝つw里多余的液體，有助于調(diào)節(jié)膚色和緊致皮膚，特別是配合彈性綁帶一起使用，擠壓細(xì)胞的效果更佳。

　　泥類產(chǎn)品的吸收作用越好，皮屑就能去除得越多。我們可以用玫瑰做泥膜，有很好的活膚作用哦。做法也非常簡單，只要把玫瑰水和青檸汁與一點(diǎn)甘油混合在一起，制成玫瑰青檸活膚體膜，洗完澡后河乳液一起涂抹在干的皮膚上。

　　如果把這種自制的體膜多保存幾天的話，可以放在冰箱里，過幾天再敷還可以冰鎮(zhèn)肌膚呢。

　　2.死海鹽

　　死海鹽是一種神奇的恢復(fù)肌膚健康和促進(jìn)血液循環(huán)的產(chǎn)品。為了達(dá)到佳的效果，躺在浴缸里溫和地按摩肌膚，讓鹽中的精華被充分吸收。

　　我們也可以用海鹽來DIY體膜，簡單的制作方法就是在泥類產(chǎn)品中加入海鹽，這樣可以讓它們得到高度的吸收。然后加些溫水蘸到繃帶上，把自己裹起來。如果需要的話，也可以加入玫瑰花瓣、甘菊或者姜粉之類的藥草。

　　3.促進(jìn)血液循環(huán)

　　使用體膜的時候，用保鮮膜或者繃帶輕輕地把問題區(qū)或包裹起來，這樣可以透過緊致肌膚和幫助排除毒素來促進(jìn)血液循環(huán)，我們可以用海泥做體膜，海泥是佳的排除肌膚內(nèi)層毒素及促進(jìn)血液循環(huán)的產(chǎn)品。

　　為了達(dá)到好的好用舊毛巾把海泥擠壓在皮膚上，能起到很好的排毒和促進(jìn)循環(huán)作用哦。

　　4.不要喝咖啡

　　在做肌膚深層滋潤的前后24小時，不要用咖啡因、油炸食品、糖和碳酸飲料，以上的成分都會增加毒素的堆積，降低體膜護(hù)膚的功效哦，嚴(yán)重的話可能會出現(xiàn)反效果哦，所以剛做完SPA的女士一定要特別注意飲食哦。