本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王玉光，主題是感冒發(fā)燒怎么辦，王老師將告訴感冒發(fā)燒的正確處理方法。

　　該視頻主要文字介紹：

　　感冒發(fā)燒是指感冒常常能引起發(fā)燒癥狀，感冒的發(fā)生主要由于體虛，抗病能力減弱，當(dāng)氣候劇變時(shí)，人體衛(wèi)外功能不能適應(yīng),邪氣乘虛由皮毛、口鼻而人，引起一系列肺衛(wèi)癥狀，發(fā)熱是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過(guò)多、散熱減少，導(dǎo)致體溫升高超過(guò)正常范圍的情形。感冒發(fā)燒對(duì)人體有利也有害，發(fā)燒時(shí)人體免疫功能明顯增強(qiáng)，這有利于清除病原體和促進(jìn)疾病的痊愈。因此，體溫不太高時(shí)不必用退燒藥，只需密切注意體溫變化，當(dāng)溫超過(guò)38.5度時(shí)，就要及時(shí)吃退燒藥了。

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　　本期嘉賓介紹：

　　王玉光

　　男，主任醫(yī)師，43歲，醫(yī)學(xué)博士，首都醫(yī)科大學(xué)、北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。從師于國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)周平安教授;作為骨干參加了SARS、手足口病、甲型H1N1 流感的的救治，是“金花清感方”的六名研制人員之一。擅長(zhǎng)感染后咳嗽、慢性咳嗽，肺間質(zhì)纖維化，難治性哮喘，難治性肺部感染的中醫(yī)藥診治。曾在《健康之路》介紹流感和咳嗽的防治。曾獲得首都甲型H1N1流感科技攻關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)，獲得第二屆首都群眾喜愛(ài)的青年名中醫(yī)稱(chēng)號(hào)。

　　孕婦感冒發(fā)燒怎么辦?

　　若準(zhǔn)媽媽的體溫未高過(guò)攝氏38.5℃以上，且無(wú)明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

　　方法1：酒精浴

　　用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開(kāi)水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復(fù)擦試20～30分鐘后測(cè)量體溫，仍不降可繼續(xù)擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。

　　方法2：溫水擦浴

　　用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身。擦?xí)r要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來(lái)擦拭會(huì)降溫更快。這是因?yàn)?，用溫?zé)岬乃畞?lái)擦拭皮膚，會(huì)使皮膚的血管擴(kuò)張，有利于散熱;相反，如果用涼水來(lái)擦拭皮膚，會(huì)使皮膚的血管收縮，不利于散熱，反而會(huì)使準(zhǔn)媽媽的體溫升高。

　　方法3：冰袋敷頭

　　將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。

　　方法4：選用偏方

　　a、蘋(píng)果蜂蜜水取5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　b、姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　c、蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　d、白菜蔥根湯大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

　　e、雞湯嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

　　無(wú)論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。

　　小孩感冒發(fā)燒怎么辦

　　如何處理寶寶發(fā)燒寶寶的正常體溫是36.5度和37.5度之間，如果覺(jué)得寶寶發(fā)燒了，首先要趕緊給寶寶量體溫!

　　寶寶發(fā)燒時(shí)很容易哭鬧，使用安撫奶嘴的溫度計(jì)是測(cè)量寶寶體溫簡(jiǎn)便的方法，也是寶貝舒服的方法。把安撫奶嘴放入寶寶嘴里，大約3分鐘，讓溫度計(jì)變暖。按下開(kāi)關(guān)按鈕打開(kāi)溫度計(jì)，讓安撫奶嘴一直留在寶寶嘴里，直至發(fā)出提示音，此時(shí)屏幕上顯示的就是寶寶的體溫啦。

　　如果寶寶之前剛喝了熱飲或冷飲，安撫奶嘴溫度計(jì)可能就會(huì)不準(zhǔn)確，這時(shí)候，可以結(jié)合數(shù)字溫度計(jì)測(cè)溫。

　　根據(jù)寶寶的狀態(tài)，媽媽們可以選擇使用直腸式測(cè)溫法，更加精確。打開(kāi)溫度計(jì)，用水溶性漿潤(rùn)滑溫度計(jì)尖端，用一只手分開(kāi)寶寶的臀部。用另一只手輕輕地將溫度計(jì)的尖端滑入直腸不超過(guò)12毫米的地方，溫度計(jì)發(fā)出提示音表示插入到位。然后取出溫度計(jì)，讀取度數(shù)就可以了。

　　遇到寶寶體溫偏高，媽媽先做一下客觀(guān)的評(píng)估，比如小寶寶是不是剛洗完熱水澡?或是天氣太熱、穿太多?室內(nèi)通風(fēng)不良等等，媽媽可以先卸下寶寶的外衣，并且打開(kāi)門(mén)窗，保持通風(fēng)。

　　一般情況下，如果寶寶的體溫不超過(guò)38.5度，我們不建議吃退燒藥，可以多給寶寶喂水，增加寶寶的尿量，促進(jìn)寶寶體內(nèi)毒素的排出。

　　同時(shí)，用溫水毛巾擦拭全身也是一種很好的降溫方法，適合所有發(fā)燒的寶寶。每次擦拭的時(shí)間要在10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，比如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

　　如果寶寶體溫長(zhǎng)時(shí)間超過(guò)38.5度，就一定要立刻送到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。