編者按：手診和看手相是不同的，手診是通過看手型掌色、指甲等等查看你的身體健康。如何用手掌知道自己的健康?一起看看專家是怎么說的吧!

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是魯京碩，主題是通過手診看健康，主要手診養(yǎng)生、手診如何養(yǎng)生的內(nèi)容。

　　注意：

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　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　魯京碩

　　中醫(yī)世家出身，畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，現(xiàn)受聘于北京同仁堂中藥科技集團(tuán)中醫(yī)門診部中醫(yī)專家，主任醫(yī)師，教授;曾兼任中醫(yī)研究院專家門診部，主任醫(yī)師、教授;北京中醫(yī)藥養(yǎng)生研究院副院長、教授、專業(yè)學(xué)術(shù)委員;并且是北京早掛牌的掌紋診病專家，曾為外國元首、大使和政府領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行診療服務(wù)，報紙、電視臺多次給予報道，其專著《手診手療圖解精要》已經(jīng)五次再版;2002年入選當(dāng)代名人專家詞典，連續(xù)四年被邀請為中國名醫(yī)論壇嘉賓。魯教授經(jīng)長期臨床實踐，汲取古今中醫(yī)名家經(jīng)驗，尤其以《內(nèi)經(jīng)、傷寒論》為指導(dǎo)，認(rèn)為一切內(nèi)傷外感雜病不外乎陰陽，氣血失衡，故所有的治療的方法均是使陰陽恢復(fù)平衡，所研制的系列方劑既辨證施治、又因人而異用藥，并借鑒西醫(yī)之優(yōu)點，擅長用綜合方法(湯劑、針灸、點穴、按摩、心理等方法配合使用)，實現(xiàn)天人和一、藥針并用、藥食同療、內(nèi)外兼治氣血雙修、順勢而為之功效，擅長藥針并用、藥食同療進(jìn)行內(nèi)外兼治，實現(xiàn)天人合一、氣血雙修、陰陽平衡、順勢而為之功效。

　　擅長治療：神經(jīng)衰弱、疲勞綜合征、美尼爾氏綜合征;女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、乳腺增生、黃褐斑;憂郁癥;慢性胃病、慢性結(jié)腸炎、便秘;高血脂、脂肪肝、痛風(fēng)癥;頸、肩、腰腿痛綜合征、肩周炎、電腦綜合征;小兒厭食、消化不良、外感性咳嗽、免疫功能低下、遺尿;痤瘡、濕疹;單純性肥胖;腦神經(jīng)系統(tǒng)病，如帕金森氏綜合征、神經(jīng)元病變、腦萎縮、老年性癡呆、癲癇、偏癱、頑固性失眠、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、老年性黃斑病變;免疫系統(tǒng)病，如強直行脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、紅斑狼瘡、激素股骨頭壞死、白塞氏綜合癥;小兒頑固性癲癇，如多動癥，頑固性哮喘等多種常見病及疑難病，療效顯著。

　　手診是一門歷史悠久的診斷學(xué)科。在東西方醫(yī)學(xué)中都可以找到研究痕跡和成果，手診在當(dāng)代已經(jīng)成為專門的學(xué)科，廣泛應(yīng)用于生活。手診的概念就是指通過人體手的紋路形態(tài)、變化、規(guī)律等方式，對人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。

　　手診綜合知識

　　掌色與內(nèi)臟的關(guān)系

　　人的雙手上有十二條正經(jīng)脈的 86 個經(jīng)穴和 224 個奇穴，手部集中了與體內(nèi)所有器官均有關(guān)系的穴位。手掌聯(lián)結(jié)著人體的前部、手背聯(lián)結(jié)著人體的后部各種器官，因此身體內(nèi)部有無異常都可由經(jīng)、穴傳遞給手的各部位。

　　疾病的信號更會通過神經(jīng)、血管和經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到指掌的不同部位上來，而指掌的某種部位的形態(tài)改變，其中特異性和規(guī)律性的改變，就是望手診病的依據(jù)。

　　掌色與內(nèi)臟的關(guān)系

　　白色——病在肺，手掌顏色蒼白或萎黃而失去榮華色澤大多是貧血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。

　　黑色——病在腎臟和腎上腺(副腎)。

　　紫色——病在循環(huán)系統(tǒng)以及呼吸困難、缺氧、中毒、瘀血等癥。

　　黃色——病在肝膽。

　　赤色——病在心臟。掌色紅為多血質(zhì)體質(zhì)，過紅其性格暴躁有患中風(fēng)的危險。

　　掌色與飲食

　　有些過量的飲食會引起掌色的臨時性改變，在手診時應(yīng)該掌握飲食所致的掌色變化以便正確做出診斷。

　　1.多吃橘子、胡蘿卜、豆腐皮者，掌色易黃。

　　2.多吃綠色蔬菜者，掌色常呈灰色。

　　3.多吃小豆(紅小豆)、蘋果醬者、掌色較正常人紅。

　　4.多吃黑豆、黑芝麻者，掌色較正常人青黑。這些因飲食所致的掌色變異屬正常變異。

　　中和掌色診病

　　1.手掌白而無血色，提示營養(yǎng)不良，貧血或病在肺臟;失血過多、術(shù)后體虛、產(chǎn)后體虛的手掌多呈白色無華。

　　2.手掌晦暗無華者提示腎臟疾病，手掌發(fā)青的人，生性冷淡內(nèi)向。

　　3.手掌呈絳紅色者提示心火旺盛。

　　4.手掌皮膚向緞子樣柔軟紅潤者容易患濕熱和痛風(fēng)。

　　5.手掌發(fā)紅的人多是熱情好客者，如果紅色變暗提示心臟功能不好，如果手掌突然變成紅茶色可能是腦溢血即將發(fā)生的征兆。

　　6.指端皮膚呈紫紺色，說明體內(nèi)缺氧，可見于肺功能不全、肺心病、動脈痙攣等。

　　7.手掌出現(xiàn)紅色網(wǎng)狀毛細(xì)血管揭示維生素 C 缺乏。

　　8.手掌皮膚充血發(fā)紅多為嗜酒者、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病。

　　9.大、小魚際顏色緋紅或呈紅白相間，除了經(jīng)常練習(xí)氣功者的掌色外，在年輕婦女特除情況下提示了妊娠。

　　10.手掌紅、白交錯呈現(xiàn)象花崗石樣紅色斑狀者，俗稱朱砂掌(肝掌)——指在手掌大、小魚際處出現(xiàn)的鮮紅斑塊不高出皮膚、界限清楚。用小玻璃片平壓紅色區(qū)域為淡白色，放松后又轉(zhuǎn)為紅色，朱砂掌的人手掌溫度比一般人高出一些故顯得溫暖些。

　　朱砂掌的出現(xiàn)可提示曾患過肝炎。紅斑若呈暗紫色，說明病情已遷延或肝細(xì)胞大部分受損害，有些肝病病人患病期間因無明顯體征致肝病痊愈后也不知不覺，但在手掌上卻留下了朱砂掌。

　　體內(nèi)雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以個別妊娠婦女，在妊娠期也可見到朱砂掌。另外體內(nèi)維生素缺乏、肺結(jié)核、風(fēng)濕　　性心臟病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、真性紅細(xì)胞增多、砷中毒等亦可出現(xiàn)朱砂掌。

　　看手相知健康

　　看手相來算命，一般人不會相信。但是，看“手相”斷病，則不由你不信了。這是因為，掌紋診病屬于遺傳學(xué)中皮紋學(xué)的范疇。掌紋含有人體的大量信息。

　　體內(nèi)環(huán)境的失衡變化，各種疾病的征象，情緒心理變異帶來的能量物質(zhì)代謝變化的征跡，遺傳因素的作用等等，都可以完整地反映在手中，留下暫時或長久的紋線。通過觀察這些紋線可以初步診斷人體的各種疾病。

　　曾有一家研究機構(gòu)對1200名門診病人做了一次掌紋診病符合率調(diào)查，結(jié)果表明，手診可判斷出132種疾病，其中54種常見病的平均符合率在75%上，特別是對胃、膽、肝、脾及心血管、婦科、兒科的疾病，診斷準(zhǔn)確率高。

　　人的身體欠佳時，手的顏色、細(xì)紋線及肌肉彈性均會發(fā)生變化。如心臟功能減弱時，在手的大魚際中部(大拇指與手腕之間的突出肌肉)靠近外手心處的肌肉會有松軟、下陷感，對這一部分進(jìn)行按摩，會反射性地改善心臟狀況，使病人的胸悶、心悸狀態(tài)緩解。

　　另外，凡性格、氣質(zhì)、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若干條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。

　　手紋簡練明快的正常人在青壯年時期很少生病，但老年后易患暴病或腫瘤;手紋多且雜亂者，雖在青壯年時期可能多病，但到了老年后則很少暴亡或惡性腫瘤發(fā)生;手掌靠近食指處如有“井”字紋，表明其過量攝入了雞鴨魚肉等導(dǎo)致脂肪代謝失調(diào)類的疾病。

　　有的人掌中紋與掌運紋連在一起，整個手掌中共有兩條粗大的掌紋，被稱為“通貫手”。有人對29名百歲老人進(jìn)行了遺傳學(xué)調(diào)查，檢查了他們的手掌皮紋，并與正常兒童相對照。

　　在21項通用指標(biāo)中，長壽老人的“通貫手”較多，29人中就有8人是“通貫手”，其中有3人是雙側(cè)“通貫手”。而100例兒童“通貫手”的發(fā)生率以單側(cè)計僅有1.5%。故推斷“通貫手”可能長壽。

　　但必須指出，“通貫手”有時并非“福相”，而是“病相”。在一些遺傳性疾病如先天愚型、B三體綜合征等病人中，“通貫手”發(fā)生率高達(dá)31%—62%，這些病人都伴有明顯的智力發(fā)育障礙。

　　而上述百歲老人的智力則是正常的。所以，可以這樣說，只要智力正常，又是“通貫手”，就有長壽的可能，其條件是起居有節(jié)，飲食得當(dāng)，精神愉快等。