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眼部spa按摩法 消除眼睛疲勞

  編者按:勞累了一天的雙眼,常常是眼花,眼睛疲勞的不想睜開,甚至還會出現(xiàn)眼睛疼,脹痛的感覺。小編建議好是給眼睛做個適當(dāng)?shù)陌茨Ρ=。唧w如下:

  STEP1 拍打眼袋

  左手將食指橫放眼袋上,用右手食指拍打它,從眼角開始至眼尾處。每做完一次休息5~6秒,再做第二次。 >>>魔泥spa泥 全球好用的美白用品

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  STEP2 輕按眼眶

  用食指和中指輕按眼眶,由眼角按至眼尾后,再由眼尾按至眼角。可幫助眼周血液流暢地循環(huán),舒緩眼部。

下頜內(nèi)收,將中指和無名指的指腹放在眉骨下

  STEP3 上拉眼皮

  下頜內(nèi)收,將中指和無名指的指腹放在眉骨下,再迅速將眼皮往上拉。

  STEP4 波浪式按揉

  閉眼,用四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉。以適度的力道按揉眼睛,可有效地解除眼睛疲勞。

  STEP5 螺旋按摩

  雙手握拳放置眉上,從眉頭向眉毛末端進(jìn)行螺旋按摩,按摩5次。

SPA spa護(hù)理 spa按摩 
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