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簡易豐胸飲食食譜 讓胸器無法擋

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  1.紅燒雞爪

  食材:

  雞爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小蔥白,蔥綠,生抽,老抽,鹽,糖,油。

生抽,老抽,鹽,糖,油

  做法:

  1、雞爪剪去指甲洗凈,入鍋中穿燙一下,瀝出備用;

  2、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、蔥白、蔥綠準(zhǔn)備好;

  3、熱鍋入油,油稍熱加入姜片、蒜瓣、八角爆香,轉(zhuǎn)中火加入干辣椒段及雞爪炒一炒(這里要小心啊,雞爪皮容易爆的,別燙到自己哦);

  4、加入生抽、老抽、一點(diǎn)點(diǎn)糖繼續(xù)翻炒上色,然后加一小碗水加蓋轉(zhuǎn)大火燒開;

  5、燒開后開蓋嘗嘗水的咸淡,加鹽調(diào)節(jié),然后加蓋轉(zhuǎn)小火燒至軟并入味;

  6、大火收干汁水,撒入蔥綠起鍋。

  紅燒雞爪的豐胸作用:雞爪的營養(yǎng)價(jià)值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,具有美容功效。同時(shí)雞爪含有較多的蛋白質(zhì)也有一定的豐胸作用。

豐胸的最快方法 山藥 胸圍 
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