編者按：中國茶文化歷史悠久，品種多樣，茶的養(yǎng)生功效更是顯著，常喝茶還可以提升你的肌膚光彩。那么，美膚茶如何喝?怎樣自制美膚茶?
10款美膚茶 調(diào)氣色潤肌膚
薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效，對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果，要是偶爾不小心傷風(fēng)感冒了，喝這款茶也能緩解癥狀哦!
新鮮制法：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10分鐘后，過濾掉渣滓，按口味加適量白糖，攪拌均勻就能喝了。
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菊花茶
菊花有散風(fēng)清熱和解毒消炎的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結(jié)膜炎等，?？梢詭椭恍勖赖膍m抵抗衰老，養(yǎng)顏美容呢。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感會更好。
新鮮制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
金銀花茶
金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯(cuò)的療效。
新鮮制法：配制時(shí)選金銀花10克，用沸水沖泡后飲用。
