一肚子“壞水”，冬瓜瓤、皮、子幫你排

　　冬瓜里面有瓜瓤、做菜的時(shí)候不要扔掉，冬瓜瓤和瓤里的冬瓜子都是有用的。

　　凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎臟走。冬瓜子也是走腎臟的，但它不是補(bǔ)腎，而是幫助腎臟來(lái)排出濁水的。

　　冬瓜是利水消腫的，這個(gè)大家都知道。冬瓜子去的不僅是水，而且是濁水，是體內(nèi)炎癥和感染引起的。這種水是混濁的，帶有顏色，比如說(shuō)黃痰、小便黃、女性白帶發(fā)黃。人體內(nèi)的濁水，嚴(yán)重發(fā)展下去就是膿。

　　冬瓜子能幫助人體排膿，特別是肺部和腸道的膿。人體的肺部受到感染，嚴(yán)重的就會(huì)有膿，導(dǎo)致化膿性肺炎、肺膿腫等。腸道發(fā)炎化膿時(shí)，如果位置在闌尾，那就是闌尾炎。在肺部和腸道受到感染的初期，飲食上可用冬瓜子來(lái)輔助調(diào)理，它能促使膿盡快排出，阻止病情的發(fā)展。

　　方法：

　　取一把冬瓜子，搗碎了，用水煮20分鐘，直接飲用。

　　冬瓜子好不要直接吃，因?yàn)樗軟?，吃了容易拉肚子?/p>

　　這個(gè)方法是排膿的，適用于體內(nèi)濕熱很重的情況。如果是排濁水，好先把冬瓜子炒黃了，再煮水喝，這樣不會(huì)太過(guò)寒涼。

　　炒過(guò)的冬瓜子煮水喝，對(duì)濕熱導(dǎo)致的小便顏色混濁、女性白帶發(fā)黃都有緩解效果。

　　保存冬瓜子也不麻煩。吃冬瓜的時(shí)候，把瓤掏出來(lái)晾干，再把冬瓜子取下來(lái)保存就行。

　　瓜瓤也要留下。冬瓜全身都比較寒涼，只有冬瓜瓤基本不涼，作用比較溫和。新鮮的瓜瓤可以用來(lái)煮水洗臉，有美白的作用。冬瓜瓤曬干，留到冬天來(lái)用。冬瓜名為“冬”瓜，卻是夏天出的。如果冬天想要減去身體多余的水分，就可以用冬瓜瓤。

　　冬瓜皮曬干了留著，也有用處，作用跟冬瓜子、冬瓜瓤差不多。但是冬瓜皮是寒性的適合熱性體質(zhì)的人用。如果是痰濕體質(zhì)的人，又有熱，可以用冬瓜皮加荷葉一起泡茶喝，減肥降脂的效果不錯(cuò)。

　　結(jié)語(yǔ)：我們平時(shí)吃的蔬菜瓜果，其實(shí)不單單只有果腹的作用哦！善于發(fā)現(xiàn)它們的其他用途，讓我們的生活更加低碳，環(huán)保自然。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.05，作者：陳允斌，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。