五絕健身功法治病效果明顯，一般手法運用正確，取穴準確，二、三次做功即可生效，甚至首次功畢，即見病癥減輕;其感，寒者熱發(fā)，熱者涼忌，沉悶立顯輕松，愁容消散，頭清肢暖，心明眼亮，肢體舒適，甚老疼脹立消，誰不痛快。有言道：健身功法妙，無神勝氣道，指穴數(shù)合動，剎那生奇效。

　　五絕健身功法，集打、壓、揉、擦、振手(指)法于一體，循人體體表之多部經(jīng)脈穴位，上下左右，前后兼顧，以達陰陽平衡，根據(jù)穴位所在，又便于實施起見，由下而上依次進行不同的手(指)法動作，其數(shù)據(jù)脈所生，心之所動，又以大衍之數(shù)而定，古今醫(yī)學相參以合。其勁力適之自我，自身為之，以感覺舒適、輕松為度;所以，根據(jù)個人體質承受能力，勁大勁小由已而定，以不痛為宜，或以酸、脹、沉為達;整套動作連續(xù)完成，不得間歇;其穴、指、數(shù)更應準確，以得靈效。

　　五絕健身功，治病效果的好壞，就在于認真與持久，其認真則為誠信與功法動作的熟練，也就是說，你既然相信揉穴擦經(jīng)可達祛病目的，就必須熟練掌握每一個功法動作，分析要點，認真練功;其持久則為創(chuàng)造有利條件，安排時間天天練功，盡量不間斷，這樣日久必見功效。五絕健身功之奇特在于生效之速，其行動準確者，十日之練，必見其效;百日之持，所達體健;年滿功過，心靈手巧，與人療疾，豈不樂乎!