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養(yǎng)生必學(xué) 中醫(yī)告訴你人體六大救命穴功效(6)

  按揉肺經(jīng)的尺澤,加上腎經(jīng)的復(fù)溜,相當于麥味地黃丸。具有潤肺、滋陰、去心火、納氣、平喘、止咳嗽等養(yǎng)生功效。

  8、通宣理肺散

  按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(第二胸椎棘突下旁開1、5寸)加上肺經(jīng)的孔就是通宣理肺散。

  9、牛黃解毒丸

  內(nèi)庭穴,人體自生的牛黃解毒丸。內(nèi)庭是去胃火的,它的作用相當于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出血,都可以揉內(nèi)庭,所以它是一個去熱的穴位。

  10、補中益氣丸

  肺經(jīng)有個穴叫中府,此乃中氣之府,是中氣匯集的地方,因此為調(diào)補中氣的要穴。太淵穴,是肺經(jīng)的原穴,穴性屬土,土能生金,其補中氣之氣強,按摩、艾灸都有顯效。此外,只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會有補中益氣的效果。

  11、純陽大藥

  按摩申脈穴,可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關(guān)節(jié)痛等癥狀,對腹瀉、消化不良有輔助作用。

  12、參苓白術(shù)丸

  參苓白術(shù)丸,健脾止瀉。肺經(jīng)的太淵穴,是俞穴,屬土,肺經(jīng)屬金,正好是“土生金”,又如脾經(jīng)的商丘穴,是經(jīng)穴,屬金,脾經(jīng)屬土,也是“土生金”。這兩穴合在一起來用,補肺健脾,功效顯著。太淵與商丘就是免費的參苓白術(shù)丸。

  13、大補陰丸

  有人心煩不寐,老想喝水,還總愛起急,屬于陰虛火旺的體質(zhì)。那么一旦口干舌燥,不妨趕緊揉揉然谷,其功效相當于中藥里的大補陰丸,去火補陰。

  14、 嗎叮啉

中醫(yī)養(yǎng)生 養(yǎng)生穴位 按摩 
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