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最長壽的夫婦養(yǎng)生經(jīng)(2)

  百余年來,兩位老人經(jīng)歷了自清末以來的各個年代,但因為生活在大山的深處,過著幾乎與世隔絕的生活,不論戰(zhàn)火紛爭還是十年浩劫,二人均未受到影響,始終過著無欲無求、淳樸簡單的生活。

  盡管老人認(rèn)為他們長壽的“秘訣”為如上所說,但筆者認(rèn)為:夫妻恩愛才是他們長壽的法寶。

  二老之所以沒有說出這一點,也許是因為“不知廬山真面目,只緣身在此山中”。楊老曾說:“她一輩子都對我好,直到現(xiàn)在還給我做飯吃。”言語之中充滿了感激之情;而金老則說:“我16歲就嫁給他了,他對我好,我就跟他過一輩子。”

  簡樸的話語,卻令多少人羨慕。幾年前,他們還一同去鎮(zhèn)上趕集,連他們的兒子楊秀禮都說:“這么老了,還是分不開,挺少見的。

  ”如今,兩位老人年事已高,聽力和視力也有所變?nèi)?,彼此也少有言語,但幾十年的共同生活,讓他們充滿了默契,一個眼神,一個動作,就能明白彼此,知道對方想說什么,想干什么。他們認(rèn)為這就是幸福,幸福就是這么簡單!也許有人會問:這和他們的長壽又有什么關(guān)系?夫妻的恩愛真的有利于健康長壽嗎?答案是肯定的。

  研究表明:夫妻恩愛能使雙方的情緒良好,促使體內(nèi)激素、膽堿等物質(zhì)分泌增加,這些物質(zhì)有利于增強肌體免疫功能,有利于延緩組織器官衰老,使身體物質(zhì)代謝調(diào)節(jié)到佳狀態(tài);同時體內(nèi)血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮程度被調(diào)節(jié)到佳狀態(tài),從而有利于長壽。

  此外,老年夫妻一般都有一些慢性疾病,而發(fā)現(xiàn)重要疾病癥狀的往往不是患者本人,而是與其朝夕相伴的老伴。如此看來,老年人的長壽和夫妻間的關(guān)心愛護確實有著重要的關(guān)系。此外,老人的高壽也離不開社會的關(guān)愛。

  楊老說:“現(xiàn)在的日子好呦,我年輕時差點被抓壯丁,后來又挨過餓,現(xiàn)在的生活一天比一天好,還有什么不知足的。”他還說,來看望他們的人很多,當(dāng)?shù)卣吭逻€給他們每人200元的補貼。日前,總部設(shè)于香港的世界金氏宗親聯(lián)合總會專程進山,看望慰問宗親金繼芬和楊勝忠兩位老人。

  宗親會的代表還帶去了一個消息,說是今年1月,有一對英車夫婦歡度結(jié)婚87周年的紀(jì)念日,丈夫卡拉姆壽高105歲,妻子卡塔里99歲,兩人準(zhǔn)備以“世界上存活于世的、結(jié)婚時間長的夫婦”為由申報吉尼斯世界紀(jì)錄。楊老和金老的兒孫及村民們聽到這一消息,不以為然,因為無論是楊勝忠和金繼芬的年齡,還是他們的婚齡,都要比那對外國夫婦大。在此,筆者也真希望吉尼斯的有關(guān)部門來關(guān)注一下這兩位老人的年齡和婚齡,畢竟,這是天下少有的呀!

養(yǎng)生經(jīng) 百歲夫婦 老人養(yǎng)生 
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