病菌滋生快 謹(jǐn)防患上傳染病

　　流行性腦膜炎往往會(huì)伴隨突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振等，重癥患者還會(huì)出現(xiàn)昏迷、抽搐。根據(jù)病情輕重，分為普通型和暴發(fā)型，暴發(fā)型起病急驟，常在24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重休克和呼吸衰竭，還會(huì)危及生命。

　　市疾控中心專家提醒市民，對(duì)于呼吸道傳染病應(yīng)貫徹“預(yù)防為主”的方針，加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常開窗通風(fēng)；呼吸道傳染病流行期間，不到患者家串門，可用抗病毒藥物作預(yù)防服藥；患者用過的食具、衣物等應(yīng)煮沸消毒或陽(yáng)光暴曬2小時(shí)。患者的房間可用紫外線或食醋熏蒸，進(jìn)行空氣消毒。如發(fā)現(xiàn)突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、倦怠、畏寒、食欲不振、頭痛等癥狀，要及時(shí)就診。

　　潮濕冷熱不均 謹(jǐn)防關(guān)節(jié)炎發(fā)作

　　“春季，一般人的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。”市人民醫(yī)院急診科主任付守芝說，春季老年人的關(guān)節(jié)病變較多，而且以原發(fā)性居多。老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)軟骨退化、骨刺增生、本身肌肉收縮性差，炎癥病人比較多。一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫大、疼痛、行動(dòng)不方便，有部分伴有發(fā)熱癥狀，這些癥狀會(huì)間接影響老年人睡眠、飲食，進(jìn)而容易引起如高血壓等其它并發(fā)癥，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，引起關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，甚至喪失關(guān)節(jié)功能。

　　“年紀(jì)大的市民，由于關(guān)節(jié)不平衡，有時(shí)走路就容易弄傷。”付守芝建議，老年人活動(dòng)時(shí)要特別小心保護(hù)關(guān)節(jié)，首先要預(yù)防骨質(zhì)疏松，日常飲食中注意補(bǔ)鈣；其次，在天氣寒冷、潮濕時(shí)要適當(dāng)做好預(yù)防保暖措施，春季早晚天氣寒冷，中午溫度卻大幅上升，會(huì)造成肌肉收縮、不平衡，很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。老年人不應(yīng)做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，適合的運(yùn)動(dòng)是太極、散步等，“如果條件許可，好能多做一些關(guān)節(jié)方面的防護(hù)，如戴護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)腰等。”