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編者按：精子的質(zhì)量影響男性的生育功能，因此護(hù)精成了備受男人關(guān)注的問題。那么究竟如何提高精子質(zhì)量，且看專家是如何說的。
男人一定要看的“護(hù)精”原則
數(shù)字有資料顯示，近50年來男性精子的數(shù)量在漸漸減少。美國(guó)弗羅里達(dá)州立大學(xué)的拉夫?多爾蒂研究發(fā)現(xiàn)，美國(guó)男子的精子數(shù)目在過去的半個(gè)世紀(jì)中減少了幾乎三分之一。
1929年精子的中間值為9000萬/ml，而1979年的中間值為6000萬/ml，就是說一半男人的精子高于此數(shù)，一半男人低于此數(shù)。近來多爾蒂教授調(diào)查了132位男性大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)其中的23%人的精子數(shù)量不到2000萬/ml。懷孕時(shí)機(jī)：男人別錯(cuò)過佳生育年限
容易受傷的精子
從精子生物學(xué)特性來看，精子是雄性生殖細(xì)胞系發(fā)育的終端產(chǎn)物。在精子發(fā)生、形成和變形的過程中，由于細(xì)胞漿脫逸，細(xì)胞質(zhì)中DNA修復(fù)酶丟失，使得DNA損傷與修復(fù)系統(tǒng)機(jī)能隨之丟失。因而它不能像體細(xì)胞和卵細(xì)胞那樣可以自行修復(fù)90%以上的原發(fā)性遺傳物質(zhì)的損傷。在人體各種細(xì)胞中，只有精子具有這樣的特性。此外，與其他各種細(xì)胞相比，精子對(duì)有毒物質(zhì)更為敏感。生精細(xì)胞始終處于快速分裂狀態(tài)，而男性從胚胎中后期一直到老年，會(huì)連續(xù)不絕地生成精子。
在快速的生精過程中，各種有害因素產(chǎn)生的危害作用在蓄積和累加之后明顯增大。隨著近幾年對(duì)基因的研究和認(rèn)識(shí)的深入，人們更加明確，相對(duì)X染色體來說，Y染色體所攜帶的基因更易發(fā)生突變。
懷孕，并非女人一個(gè)人的事情！健康小寶寶來源與一個(gè)健康的精子和卵子的結(jié)合！所以不能忽視另一半――老公的精子健康！
