四、火車飲食之必備“零食篇”
1、純凈水：火車飲料以純凈水為佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否則動不動讓人開道讓你上廁所。
2、可樂等碳酸型飲料：在車廂里很容易讓你的肚子脹氣直打嗝，果汁有添加劑且可能越喝越渴，后勝出的綠色健康的飲料當(dāng)然就是純凈水了。
3、水果：適合火車上吃的水果是蘋果，水分適量果肉飽腹，所以蘋果可以讓你補充維C的同時填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉潤腸通便，讓人狂跑廁所 。當(dāng)季水果橘子也可以適當(dāng)吃些，但也別太多，會跑廁所。
4、瓜子：嗑瓜子能輕松打發(fā)火車上的無聊時光；嗑瓜子是除了看書睡覺外自然的不和陌生人說話的武器；嗑瓜子是兩眼呆滯時顯然你不那么杯具的佳道具。好選擇經(jīng)過特別煮制的不上火的瓜子，否則在火車?yán)锷匣鹆苏媸潜摺?/p>
5、其他袋裝零食：如果您不怕酸，您可以帶一袋話梅或陳皮，一點一點的吃，打發(fā)無聊時光；如果您喜歡吃硬的食物，您可以帶一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜歡返老還童，您可以試試旺旺果凍，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒鳳爪。
