目錄

　　第一章：讓寶寶保持健康的８奧秘

　　第二章：五種氣味是寶寶健康的隱形殺手

　　第三章：寶寶健康四大誤區(qū)

　　編者按：每一位爸爸媽媽們都希望寶寶可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，但是，生活中有許多危害 寶寶健康的因素你是否知道呢？寶寶的健康誤區(qū)你是否了解呢？下面就讓小編來(lái)告訴你，并盤(pán)點(diǎn)寶寶保持健康的8大奧妙。

　　讓寶寶保持健康的８奧秘

　　1、母乳喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)是你應(yīng)該為寶寶做的重要的事情，即使你哺乳的時(shí)間并不長(zhǎng)。寶寶從母乳中將受益無(wú)窮，母乳中飽含抗體，能大大加強(qiáng)寶寶的免疫功能。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，母乳喂養(yǎng)可以：

　　大限度地減少寶寶過(guò)敏和感染的發(fā)生。研究還證實(shí)，母乳喂養(yǎng)的寶寶童年期哮喘的發(fā)病率降低。

　　降低孩子肥胖的發(fā)生率。

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)一個(gè)月，有助于大大減少襁褓死亡率。

　　2、輕輕撫摩

　　撫摩寶寶身體可以讓他安靜、放松并產(chǎn)生安全感，幼年時(shí)的安全感對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)幫助很大。經(jīng)常被滿懷愛(ài)意擁抱的寶寶生病機(jī)會(huì)減少。一項(xiàng)研究表明，早產(chǎn)兒在醫(yī)院里如經(jīng)常被撫摩，比那些沒(méi)有經(jīng)常得到撫摩的寶寶，出院時(shí)間提前10天以上。

　　撫摩確實(shí)是一種能促進(jìn)寶寶健康的好途徑，因?yàn)椋?/p>

　　撫摩能促進(jìn)機(jī)體清除毒素，從而維持健康狀態(tài)。

　　撫摩有助于淋巴液在全身循環(huán)，從而促進(jìn)免疫系統(tǒng)發(fā)育。

　　撫摩激發(fā)“興奮性”化學(xué)物質(zhì)的釋放，比如內(nèi)啡肽。它可以降低疼痛感并減少循環(huán)中緊張性激素如可的松的釋放。

　　每次撫摩都應(yīng)從寶寶的腳部開(kāi)始，逐漸向頭部上移，輕輕地溫柔地接觸寶寶嬌嫩的軀體。寶寶生病或者情緒不佳時(shí)不宜撫摩。