7、室外鍛煉
寶寶需要新鮮空氣。一旦寶寶能夠活動(dòng)，要常常將他抱到室外，鼓勵(lì)寶寶打滾、爬行、站立乃至走路。寶寶積極活動(dòng)可促進(jìn)身體發(fā)育并可防止超重。
隨著寶寶長(zhǎng)大，可帶他到公園或者郊外，讓孩子自由活動(dòng)。爬、跳、跑能使寶寶的骨骼肌肉更加強(qiáng)壯和柔韌。
室外活動(dòng)對(duì)寶寶有利的另一個(gè)原因就是有助于孩子的機(jī)體產(chǎn)生維生素D，而維生素D能促進(jìn)機(jī)體鈣的吸收，同時(shí)對(duì)糖尿病的發(fā)生也有一定的預(yù)防作用。寶寶在陽(yáng)光下活動(dòng)時(shí)一定要記得涂防曬霜。
8、保護(hù)牙齒
如果寶寶的乳牙保護(hù)不好，可能會(huì)損壞，而乳牙的損壞會(huì)影響恒牙的質(zhì)量。一旦寶寶長(zhǎng)出牙齒，就要用嬰兒牙刷每天早晚刷兩次牙。
千萬(wàn)不要將甜飲料（即使是水果汁）裝在奶瓶里給寶寶吸飲，因?yàn)橄鄬?duì)于從杯子里啜飲，它大大增加了糖分和牙齒接觸的時(shí)間。如果你想喂寶寶果汁，應(yīng)該首先稀釋（五份水配一份果汁），然后在就餐時(shí)間喂他。
不要讓寶寶吃糖果，爸爸媽媽應(yīng)該明白甜食以及一些粘性強(qiáng)的天然食物比如葡萄干對(duì)牙齒危害非常大。
