大多氣功方法是動靜相間的。宗教中，道教的道士常會練習(xí)導(dǎo)引、內(nèi)丹術(shù)氣功，佛教里的禪定、靜坐也包含氣功。氣功常配合武術(shù)或靜坐一起練習(xí)。練針灸的中醫(yī)也常透過練習(xí)氣功來增進療效。氣功有這么好的養(yǎng)生效果，但是在練習(xí)的時候也要特別關(guān)心練習(xí)注意事項。那么，下就讓專家來告訴你練習(xí)氣功有哪些注意事項吧。

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