促進頭發(fā)生長的2個按摩法

　　1、運用推拿手法促進頭發(fā)生長

　　祖國醫(yī)學認為，斑禿的發(fā)生與肝腎兩臟有關，肝藏血、腎藏精，頭發(fā)生長依賴精和血，故有“發(fā)為血之余”之說，如果肝藏血功能不足，或腎虛精少、精不生血，都會造成頭發(fā)脫落。根據(jù)這一中醫(yī)理論學說，運用推拿療法可以補肝益腎、生精活血，使發(fā)長而光澤。

　　按摩方法如下：

　　第一節(jié)：操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁開1.5寸（注：本書中的“寸”系指針炙學上的骨度分寸，下同），讓患者感到該穴位有些酸脹，然后操作者腕部放松，用前臂作主動擺動，帶動腕部和掌指作順時針揉動100次，手法要輕柔緩和。接著用相同方法按揉腎俞穴，即第二腰椎棘突下旁開1.5寸。

　　第二節(jié)：用右手拇指指腹按壓海穴，即右下肢髕骨內上角上2寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側血海穴，方法相同。

　　第三節(jié)：用右手拇指指腹按壓右三陰交穴，即右下肢內踝上3寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側三陰交穴，方法相同。

　　第四節(jié)：用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴，感到酸脹時作順時針揉動20次。

　　第五節(jié)：用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風池穴，感到酸脹時作順時針揉動20次。

　　除上述推拿手法治療外，還可配合生姜輕擦脫發(fā)部，每日2~3次，要保持精神狀態(tài)樂觀，睡眠充足，適當選用補腎養(yǎng)血、疏肝解郁的中成藥，如養(yǎng)血安神糖漿、杞菊地黃丸等。一般經(jīng)過2個月的治療和調理，原先光禿禿的頭皮上就會重新長出烏黑的頭發(fā)。