大家應(yīng)該知道，肝硬化這種疾病是非常嚴(yán)重的，而且死亡率也是非常的高的，不少人聽到這個(gè)都害怕起來。其實(shí)我們不要那么害怕，肝硬化沒有那么可怕，它也是可以預(yù)防和治療的。下面我們就來看看中醫(yī)治療肝硬化的原則有哪些吧。

　　什么是肝硬化，它其實(shí)就是中醫(yī)講的積聚，至于病因，主要是肝臟纖維增生到一定硬度，肝細(xì)胞失去了正常的功能，終導(dǎo)致肝臟變硬、縮小。

　　肝硬化是肝臟疾病當(dāng)中非常難纏、危重的疾病，死亡率也相對較高，發(fā)展到肝硬化晚期出現(xiàn)腹水通常只有3~5年的存活時(shí)間。但肝硬化是可防可治的，防止肝硬化惡化好從早期肝纖維化階段就開始治療，分清不同的病程及類型。通過合理的治療和養(yǎng)生，能大限度地延長生存時(shí)間，提高生活質(zhì)量。徐春軍認(rèn)為，肝硬化的養(yǎng)生與調(diào)護(hù)主要有七個(gè)方面。

　　好情志 益養(yǎng)病

　　我們應(yīng)該知道，很多疾病的發(fā)生和情緒是息息相關(guān)的，所以說，我們有必須調(diào)整好情緒，這對治療疾病是非常有好處的。

　　《內(nèi)經(jīng)》中說：“百病皆生氣”。人的性格有內(nèi)向和外向之分，外向的人需要發(fā)脾氣來調(diào)節(jié)身體機(jī)制;內(nèi)向的人容易憂思、恐懼，往往會引起機(jī)體疾病。人常說“心寬體胖”，調(diào)制好情志是治病的第一道關(guān)卡。那么，情志應(yīng)該怎么去調(diào)理呢?

　　一是要做到?jīng)]心沒肺，通俗地說就是什么也別當(dāng)回事。二是遇上困難要有松柏精神。松柏不畏嚴(yán)寒風(fēng)雪，傲然挺立，人的精神也一樣，不能隨便被擊垮。以肝硬化為例，得了肝硬化切忌自己嚇自己，正確的做法是積極就醫(yī)，聽從醫(yī)囑，治療疾病時(shí)應(yīng)做到戰(zhàn)術(shù)上重視，戰(zhàn)略上藐視。

　　少飲酒 降風(fēng)險(xiǎn)

　　酒精性肝病在肝硬化中占了非常重要的位置。肝硬化基本的病理機(jī)制是濕熱，而酒相對于肝病來說也屬濕熱，對肝硬化的形成有促進(jìn)作用;同時(shí)肝硬化患者本身肝的整體功能較弱，如果再飲酒，會加重肝的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疾病進(jìn)一步惡化。因此對肝硬化患者來說，喝酒無異于喝毒藥。另外，酒精性肝病或慢性乙肝引起的肝病也必須戒酒。

　　順?biāo)募?巧調(diào)養(yǎng)

　　“天人合一”是傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的核心理論，它早出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。“天”指大自然，“人”指身體，“合一”則是順應(yīng)的意思。天人合一是指既要保持自身的規(guī)律，又要順應(yīng)宇宙的規(guī)律。四季養(yǎng)生就是順應(yīng)自然，古人注重春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。

　　春天是生發(fā)的季節(jié)，肝硬化及慢性肝病患者，肝臟的疏泄功能不足，陽氣生發(fā)亦不足，所以春天多發(fā)情緒變化，易致肝功波動。鑒于此，春季注重陽氣生發(fā)對肝病患者來說非常重要。此時(shí)，醫(yī)生在醫(yī)治此類疾病時(shí)也較為注重疏肝健脾，作用是促進(jìn)肝臟的疏泄功能，使情緒、飲食各方面的生理變化處于相對陰陽平衡的狀態(tài)。

　　秋冬養(yǎng)陰，注重肝臟的藏血功能。每日保持子時(shí)到丑時(shí)前(凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn))入睡，血液便會歸于肝臟，血液中的營養(yǎng)物質(zhì)在肝臟里儲存的時(shí)間越長，對肝細(xì)胞功能的修復(fù)越好。反之生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的人就會傷陰，表現(xiàn)為黑眼圈、臉色晦暗等。

　　對于肝病患者而言，春天早睡早起，晨起后外出鍛煉，是有利于陽氣生發(fā)的。夏天也應(yīng)早睡早起，但到冬天要做到早睡晚起，睡眠時(shí)間要相對延長。原因是冬天天氣寒冷，對機(jī)體的陽氣有一定傷害作用，適當(dāng)多睡對肝臟的調(diào)養(yǎng)和恢復(fù)有益?？傊?，起居一定要適應(yīng)氣候寒熱溫涼的變化。

　　運(yùn)動好 講適度

　　經(jīng)常會有人問肝硬化或肝病患者應(yīng)該怎么運(yùn)動?答案是，如果是慢性乙型肝炎患者，肝功正常，運(yùn)動量就要增加。但如果肝功異常甚至患有肝硬化，則要減少運(yùn)動量。運(yùn)動時(shí)，講究動靜有時(shí)、勞逸結(jié)合，具體運(yùn)動量以運(yùn)動后不覺得累為標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動方式的選擇也要因人而異。外向的患者可能喜歡出去鍛煉，而內(nèi)向的患者則喜歡在家里做些踢腿、彎腰等運(yùn)動。需要注意的是，在肝硬化活動期，一定要臥床休息，尤其是有腹水、出血等情況時(shí)，在家靜養(yǎng)是比較好的調(diào)節(jié)方式。

　　重飲食 有原則

　　中醫(yī)非常講究飲食，而且飲食它在疾病的發(fā)生發(fā)展以及調(diào)養(yǎng)的過程中一直都有非常重要的作用。

　　肝病患者的飲食講究“三高一低”，即高蛋白質(zhì)、高糖、高維生素、低脂肪。需要注意的是，肝硬化患者如果伴有糖代謝異常，就不可攝取高糖飲食。對普通的急慢性肝炎患者而言，高糖對肝臟的修復(fù)是有好處的，但亦不可過量。

　　中醫(yī)常說藥食同源，那么藥補(bǔ)和食補(bǔ)哪個(gè)更重要呢?老話常說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，能用食療的疾病好不用藥療，在治病過程中，好選擇藥食同源的食品，既符合飲食習(xí)慣，同時(shí)也起到了治療作用。