患者在日常生活中應(yīng)注意以下幾個(gè)問題

　　一、 生活習(xí)慣

　　1、隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏不斷加快，同時(shí)也影響著人們生活習(xí)慣的改變，使日常生活無(wú)一定規(guī)律，作為慢性咽喉炎患者要盡量做到：起居有規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜、開夜車，因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)打破原有的生活規(guī)律，使內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低，如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠，飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;

　　2、隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水(特別是在熬夜的時(shí)候)，一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療;

　　3、冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖(根據(jù)我們近年接診的病例發(fā)現(xiàn)，慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢(shì)，這與平時(shí)不注意自我保護(hù)有相當(dāng)大的關(guān)系);

　　4、平時(shí)的作風(fēng)要檢點(diǎn)，夫妻生活也不能夠過(guò)度，不然會(huì)導(dǎo)致腎虛等，從而引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調(diào)，濁氣上蒸。

　　二、飲食習(xí)慣

　　要堅(jiān)決摒棄一些不良飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無(wú)花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

　　三、環(huán)境因素

　　隨著工業(yè)化的發(fā)展，人們的生產(chǎn)、生活環(huán)境發(fā)生了巨變，在優(yōu)化人們生活質(zhì)量的同時(shí)也給人類自身的健康狀況帶來(lái)了很大的負(fù)面影響。

　　對(duì)于慢性咽炎患者：不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);對(duì)于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時(shí)間，同時(shí)每天大時(shí)間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量;要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護(hù)!

　　患者只有認(rèn)真地注意以上幾點(diǎn)，才能為徹底治愈慢性咽喉炎這一頑癥創(chuàng)造有利的條件，早日擺脫病魔的折磨!

　　結(jié)語(yǔ)：慢性咽炎怎么治呢?現(xiàn)在大家知道了吧，除了針灸治療之外，我們平時(shí)的生活習(xí)慣也是需要注意的哦，千萬(wàn)不要常吃辛辣刺激的食物，不要長(zhǎng)期呆在污染程度大的地方。