第四大好處：修心養(yǎng)性，也是佳時機

　　從中醫(yī)的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致，那么，夏季艾灸，人體正處于散發(fā)的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，那么，風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，寧靜自然。

　　所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。

　　三伏天艾灸，適合冬病夏治的六種病癥

　　三伏天做艾灸是好的改變虛寒體質，祛濕驅寒養(yǎng)生的方法，為您分析幾種夏季常見亞健康問題，并且如何利用艾灸幫你一起守護陽氣，健康養(yǎng)生。

　　癥狀一：空調病

　　炎炎夏季，很多人會選擇躲在冷氣充足的室內，然而走到室外時又瞬間感受強烈的熱流，冷熱交替，溫差極大，很容易引發(fā)感冒及周身酸痛，這種情況以肩頸部常見。因為頸部正中屬足太陽膀胱經及督脈。太陽經主“一身之表”，寒邪入體太陽先受之。而督脈則主“一身之陽”。

　　保健方法：艾灸溫陽法

　　取穴：大椎穴

　　作用：溫陽散寒。

　　癥狀二：咳喘

　　對于慢性咳喘患者來說，如果患者有痰多清稀，面色白，舌淡苔白膩，或滑膩苔，或伴有打噴嚏、流清鼻涕，遇冷則咳嗽哮喘加重，怕冷者。也可以在夏至時做艾灸來進行治療。不少患者因在此時治療而獲得明顯效果，甚至痊愈。

　　保健方法：艾灸溫肺法

　　取穴：肺俞穴

　　作用：溫肺止咳，化痰平喘。