女性便秘偏方
便秘的中醫(yī)治療方法
處方組成：藥橙干15克
用法用量：用水煎或者用開水沖泡，分早、中、晚三次口服，每日一劑，7劑為一個療程。
晚上那杯好留在睡覺之前服用，效果佳!
便秘女士的零食之選
女性大都有吃零食的習(xí)慣，有便秘的女孩子可以選擇以下這些對緩解便秘有幫助的零食，例如：核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干。
用藥小貼士
1、患了便秘之后不要忙著購買電視廣告上那些“很有效”的排毒、減肥藥物——雖然它們可以很快地使你收到立桿見影的排便效果，可是它們也會叫你產(chǎn)生藥物的依賴，一停藥就又開始便秘，同時還會傷害你的腸道細(xì)胞?；剂吮忝刂笫紫葢?yīng)該運(yùn)用食療和改變不良排便習(xí)慣的方式治療便秘，在一切努力無效的情況下再服藥也不遲。
2、用藥應(yīng)盡量避免瀉藥， 盡量用些高善食纖維的健康的天然產(chǎn)品。
3、腹瀉不應(yīng)是服藥的必然結(jié)果，如果腹瀉就應(yīng)適量的減藥。
