中醫(yī)針灸治失眠的優(yōu)勢(shì)

　　立冬以后，晝短夜長(zhǎng)，醫(yī)院的失眠患者人數(shù)增加。據(jù)市醫(yī)保定點(diǎn)單位上海港華醫(yī)院美容中醫(yī)、美容皮膚科宋主任介紹，失眠者不僅夜不能寐，而且精神抑郁、臉色晦暗，不少失眠者還出現(xiàn)免疫力降低，引發(fā)神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病，嚴(yán)重影響工作和生活質(zhì)量，危害身心健康。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)于失眠的記載有著悠久的歷史，對(duì)治療失眠有著獨(dú)到的認(rèn)識(shí)及良好的治療效果。

　　臟腑失調(diào) 失眠有四種類型

　　中醫(yī)認(rèn)為，失眠的發(fā)生涉及多個(gè)臟腑，如心、肝、脾、腎等，主要病變?cè)谛?，與心神的安定與否有直接的關(guān)系。因?yàn)樾牟厣?，心神安定，則能正常睡眠，如心神不安，則不能入睡。另外，脾病、腎病、肝病及胃病只要影響于心，均可導(dǎo)致失眠。因此，根據(jù)臟腑功能的盈虧情況，失眠可分為四種類型。

　　一是脾血虧型，主要癥狀是多夢(mèng)易醒，心悸健忘，飲食無(wú)味。二是陰虛火旺型，失眠者表現(xiàn)出代謝功能亢進(jìn)，缺乏津液，經(jīng)常因飲水不足和多食煎炸食物而虛火上升，出現(xiàn)心煩、咽痛、心悸、健忘、腰酸、耳鳴等。三是心虛膽怯型，表現(xiàn)為心虛心慌，膽怯，善驚易恐，睡眠時(shí)易驚醒，醒后不能再睡。四是脾胃不和型，失眠者兼有胸悶噯氣，腹部脹痛，大便不順等癥狀。

　　中醫(yī)治失眠對(duì)癥調(diào)臟腑

　　發(fā)現(xiàn)對(duì)于不同類型的失眠癥，都可運(yùn)用針灸對(duì)癥施治。首先，醫(yī)生通過(guò)失眠者脈搏、舌象和所出現(xiàn)的癥狀來(lái)診斷失眠屬于哪一類型，確定失眠者的臟腑病位是在心、腎、脾、肝或膽，然后運(yùn)用辯證施治的原則，通過(guò)選取適當(dāng)?shù)难ㄎ?，使用針灸調(diào)整相關(guān)的臟腑。對(duì)于脾血虧型，則調(diào)理心脾，安心神，養(yǎng)心血;對(duì)于陰虛火旺型，則補(bǔ)腎陰，滋陰降火;對(duì)于心虛膽怯型，則益氣鎮(zhèn)驚，安神定志;對(duì)于脾胃不和型，則和胃清熱。

　　中醫(yī)針灸標(biāo)本兼治有優(yōu)勢(shì)

　　中醫(yī)治療失眠有些優(yōu)勢(shì)：一是全身調(diào)理標(biāo)本兼治。失眠是由很多原因引發(fā)的，用中醫(yī)療法既可明確病因，從根本上進(jìn)行治療調(diào)理，同時(shí)還能針對(duì)因失眠而引起的其它癥狀進(jìn)行治療，如耳鳴、頭痛等;二是中醫(yī)治療不存在耐藥性和依賴性。而失眠者若長(zhǎng)期超量服用安定類西藥，則易成癮，若停藥時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如情緒激動(dòng)、易怒、憂郁、心跳加快等，甚至出現(xiàn)視、聽(tīng)幻覺(jué)及被害妄想等嚴(yán)重癥狀。

　　專家提醒易失眠者，好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，中醫(yī)講睡眠就是陰陽(yáng)相交，晚11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是子時(shí)，過(guò)了子時(shí)才睡，一天的陽(yáng)氣上升，容易導(dǎo)致失眠。