針灸體位你知道多少
針灸養(yǎng)生針灸體位你知道多少?現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生，針灸是重要的養(yǎng)生方法之一，不但如此，針灸也能預(yù)防治療各種疾病。針灸有修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫、活血、鎮(zhèn)痛等多重功效;要使針灸的種種功效得以發(fā)揮，針灸時(shí)，常用的體位選擇很重要。下面就給大家具體介紹針刺時(shí)常用的體位。
1、伏臥位
適宜于取頭、項(xiàng)、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背側(cè)及上肢部分腧穴。
2、仰靠坐位
適宜于取前頭、顏面和頸前等部位的腧穴。
3、仰臥位
適宜于取頭、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。
4、側(cè)臥位
適宜于取身體側(cè)面少陽(yáng)經(jīng)腧穴和上、下肢的部分腧穴。
5、俯伏坐位
適宜于取后頭和項(xiàng)、背部的腧穴。
6、側(cè)伏坐位
適宜于取頭部的一側(cè)、面頰及耳前后部位的腧穴。
中醫(yī)養(yǎng)生，上述就是臨床上針刺時(shí)常用的體位，希望對(duì)大家針灸養(yǎng)生、防病有所幫助。
結(jié)語(yǔ)：看了本文，大家對(duì)于中醫(yī)針灸是不是有了更深的了解了。其實(shí)針灸的治病功效還是比較好的，建議大家可以嘗試一下哦。但是要注意針灸的適應(yīng)癥和注意事項(xiàng)哦，免得造成不好的后果，反而得不償失。
