中醫(yī)講究辨證論治、對(duì)癥下藥。人體生病，需要先找出病因，針對(duì)病因，使用正確的中藥治療，疾病治愈，服用補(bǔ)藥幫助身體拾回精氣，恢復(fù)元?dú)狻?ldquo;是藥三分毒”，一味再好的中藥，超過(guò)人體適合的藥量都會(huì)有毒性。中藥治病除了利用草藥對(duì)人體的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或幾味中藥的毒性先對(duì)抗人體疾病，再服用其他中藥進(jìn)行中和。因此，過(guò)來(lái)服用中藥或補(bǔ)藥，超過(guò)合適藥量人體便會(huì)中毒，治病不成被藥效反噬，傷身傷體。

　　解決辦法：建議服用中藥時(shí)，經(jīng)常與中醫(yī)師溝通評(píng)估身體情況，用藥量要隨著病情變化而改變，避免用藥過(guò)度.

　　2、服中藥期間忌口冷的食物

　　疾病纏身經(jīng)常會(huì)讓人感到力不從心、精疲力盡、比較虛弱和疲勞，一般中醫(yī)會(huì)給這樣的患者治病前后開(kāi)一些溫和的補(bǔ)藥，加強(qiáng)身體的抵抗疾病侵襲的能力，或者使身體在疾病痊愈后加快恢復(fù)元?dú)狻７兴幤陂g要忌口冷、涼的食物，這是因?yàn)闆龅氖澄锟梢詡ζ⑽?，人體脾胃受損，消化吸收會(huì)收到影響，身體沒(méi)有良好的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，恢復(fù)起來(lái)便會(huì)很差。另外，要注意的是，無(wú)論身體健康與否，經(jīng)常食用冷的食物如冷飲、冰箱里剛剛拿出來(lái)的食物，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟發(fā)商生物電發(fā)神頻率減少，血管收縮，血液供應(yīng)速度降低，因此好少些食用生冷的食物。

　　中醫(yī)認(rèn)為生冷的食物

　　鴨肉、蝸牛肉、烏賊、章魚(yú)、柿子(不是西紅柿)、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、獼猴桃、甘蔗、西瓜等。

　　3、服中藥期間忌口咖啡、酒、吸煙

　　服中藥期間，雖然一兩杯酒、咖啡可能不會(huì)造成任何身體傷害，但中醫(yī)認(rèn)為，服藥期間好少喝或者適當(dāng)忌一下口。去看中醫(yī)的時(shí)候，中醫(yī)都會(huì)囑咐我們要靜心休養(yǎng)?？Х纫蚧蛘呔凭紩?huì)是神經(jīng)興奮，醫(yī)學(xué)界本身早就有結(jié)論指出酒精和咖啡因會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生很大的傷害，而且不少中藥里發(fā)揮藥效的成分都會(huì)和酒精、咖啡因起沖突，所以喝藥期間還是忌一下口為好。

　　4、忌口辛辣的食物

　　我們都知道吃辛辣食物會(huì)加重內(nèi)火，就是會(huì)引起人體上火，這對(duì)熱癥型疾病病來(lái)說(shuō)等于火上澆油，同時(shí)辛辣食物也抵消清熱及滋陰藥物的作用，因此陰虛少津患者(常見(jiàn)癥狀是五心煩熱、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干等)要忌口辛辣食物。但是傷風(fēng)感冒時(shí)吃點(diǎn)辛辣的食物發(fā)發(fā)汗，對(duì)身體是很有好處的。

　　中藥的藥效盡管沒(méi)有西藥見(jiàn)效快，但是中藥重在調(diào)理人體根本。所以，很多西藥不見(jiàn)好的疾病，服用一段時(shí)間中藥總會(huì)有很明顯的氣色。只要避開(kāi)服中藥的禁忌，適當(dāng)?shù)募煽冢嘈胖兴幰欢軒臀覀冋一亟】档暮蒙眢w。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文介紹的中藥知識(shí)，我們知道了中藥也不是可以亂吃的，我們要根據(jù)自己的身體健康狀況來(lái)選擇適合自己的中藥，切記不可以盲目跟隨。去看中醫(yī)的時(shí)候，我們一定要根據(jù)醫(yī)囑來(lái)吃藥，不可以隨便改變藥方，也不可以隨便改變中藥劑量。