何首烏是一種補(bǔ)虛藥物，我們常見(jiàn)的中藥材何首烏屬于何首烏的干燥塊根，何首烏性微溫、味苦、干、澀，能治療很多疾病，何首烏的功效與作用有哪些?既然何首烏的好處很多，如何使用何首烏呢?我們常見(jiàn)的有生何首烏和制何首烏兩種，這兩種藥物是一樣的嗎?

　　何首烏的功效與作用

　　1、潤(rùn)腸通便

　　生何首烏中含有大黃酚，能促進(jìn)腸管的運(yùn)動(dòng)，潤(rùn)腸通便的作用較好。如出現(xiàn)便秘等癥狀，可以通過(guò)使用生何首烏來(lái)在增加大便的次數(shù)。

　　2、預(yù)防貧血

　　使用何首烏能給身體補(bǔ)充很多補(bǔ)血成分，有利于增強(qiáng)身體的造血功能，還能促進(jìn)人體內(nèi)血紅蛋白的合成，對(duì)于貧血導(dǎo)致的面色暗黃、氣血虧損等癥狀有較好的緩解作用。經(jīng)常用何首烏煮水喝，還能預(yù)防貧血。

　　3、治療肝腎不足

　　何首烏對(duì)于肝臟有較好的保護(hù)作用，不僅能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，還能阻止脂肪和一些有害物質(zhì)對(duì)于肝臟的傷害，保護(hù)肝臟功能。此外，適量食用何首烏，還能降低脂肪肝、肝硬化等疾病的患病幾率。

　　4、強(qiáng)身壯體

　　食用何首烏不僅能補(bǔ)益氣血，還能起到強(qiáng)身健體的作用。使用何首烏能給身體補(bǔ)充一些天然多糖和多種活性成分，不僅能提高身體多個(gè)器官的功能，還能增強(qiáng)身體的免疫能力和抗衰老能力，讓我們的身體處于年輕健康的狀態(tài)。