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白術(shù)的功效 吃白術(shù)需要注意哪些事(2)

  增強造血功能

  白術(shù)有促進小鼠紅細胞造血作用。小鼠皮下注射白術(shù)水煎液3日,有顯著促進紅系造血祖細胞生成作用。

  生白術(shù)的禁忌

  1、陰虛內(nèi)熱、津液虧耗者慎服。

  2、內(nèi)有實邪壅滯者禁服。

  生白術(shù)的食用方法

  1、白術(shù)陳皮魚湯

白術(shù)陳皮魚湯

  材料:魚、生白術(shù)、姜

  做法:先將魚洗凈,去腸,切塊,白術(shù)洗凈,陳皮浸軟刮去白;再把生姜洗凈切絲,放入煲內(nèi),加入水適量,猛火煮滾;后放入魚,改慢火煲2小時,調(diào)味即可飲用。

  功效:此湯強健脾胃、益氣補中。注意服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

  2、三白湯

  材料:白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草2.5克

  做法:將白芍、白術(shù)、白茯苓、甘草洗凈,一同放入鍋中用水煎,煎好后溫服。

  功效:三白湯具有調(diào)和氣血、調(diào)理五臟的功效,常喝可美白祛斑。

  3、白術(shù)豬肚粥

白術(shù)豬肚粥

  材料:白術(shù)10g,豬肚片50克,檳榔5克,生姜3片,粳米100克。

  做法:先將豬肚片與用紗布袋裝好的白術(shù)、檳榔、生姜一起放入沙鍋中,加清水適量,煮至豬肚片熟爛為度,撈出豬肚片,裝盤備食。然后棄藥袋,再將粳米下入湯汁中,煮至米爛湯稠,后加佐料調(diào)味至鮮即可。

  功效:此粥有補氣健脾,理氣和中之功效,可調(diào)理中焦,開胃消食。故凡素有胃腸消化不良,食欲欠佳,食后腹?jié)M,惡食生冷等者,或大病初愈,食欲不振者食之尤宜。

  總結(jié):白術(shù)同樣是一種十分常見的中藥,在生活中通過白術(shù)能夠讓我們的身體更加健康,當然我們在服用白術(shù)時同樣要注意一些需要注意的事情,否則很容易導致我們的健康遭受損傷,這一點一定要當心哦。

白術(shù)的功效 白術(shù)的禁忌 白術(shù)的食療方 
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