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山楂的功效與作用 山楂怎么吃對身體最好(11)

  3、山楂湯

  原料

  山楂500克,白糖200克,可依自己口味酌量增加。

山楂500克,白糖200克,可依自己口味酌量增加

  制法

  以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,煮之8成熟將水倒出重新加水,并加糖。將山楂煮開花后即可食用。

  4、山楂茶

  原料

  山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。

山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克

  制法

  將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

  5、山楂銀菊飲

  原料

  山楂、銀花、菊花各10克。

  制法

  將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲,為1日量。

  6、山楂橘皮飲

  原料

  生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。

  制法

  將以上幾味共研細末,入暖水瓶中用沸水沖泡,1日飲完。三月有效。

女人老不老就看3部位 要年輕莫做這些事
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