補(bǔ)血，顧名思義就是養(yǎng)血，凡是能夠滋補(bǔ)生血、又對(duì)血虛這個(gè)病癥有效果的，都叫做補(bǔ)血藥。補(bǔ)血包括補(bǔ)心血、補(bǔ)肝血、健脾生血、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)等，補(bǔ)血藥，又稱為養(yǎng)血藥，每當(dāng)女性朋友們的生理期來臨時(shí)，多數(shù)人都會(huì)選擇吃幾顆棗子補(bǔ)一補(bǔ)，其實(shí)有時(shí)候不一定非要吃棗，中藥本草有很多養(yǎng)血的中藥材，足血?dú)?，好容顏，一樣可以吃出來?/p>

　　一旦出現(xiàn)面色枯黃，唇色蒼白，指甲蒼白并伴隨著頭暈眼花，心慌心悸以及女性生理期延遲、量少、痛經(jīng)、色淡、閉經(jīng)等癥狀，多半是血虛，血虛就要補(bǔ)血，那么都可以用中醫(yī)補(bǔ)血藥進(jìn)行治療。

　　血虛與陰虛有十分密切的聯(lián)系，陰虛大多由血虛而導(dǎo)致，所以，既有血虛癥狀又有陰虛癥狀的患者，應(yīng)該同時(shí)服用補(bǔ)血藥和補(bǔ)陰藥進(jìn)行治療，但大部分補(bǔ)血藥都有補(bǔ)陰的效果，所以也可以作為補(bǔ)陰藥來應(yīng)用。

　　另外，“氣能生血”，治療血虛癥的同時(shí)，再給予補(bǔ)氣藥，則能夠增強(qiáng)補(bǔ)血的藥效。接下來，跟小編一起來看看中藥本草里哪些中藥具有滋補(bǔ)養(yǎng)血的效果吧!

　　1.當(dāng)歸

　　性味歸經(jīng)：性溫;味甘、辛;歸心、肝、脾經(jīng)。

　　功效：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，消癰潤(rùn)腸。

　　中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為：因?yàn)楫?dāng)歸的補(bǔ)血效果及其顯著，所以能夠用來治療各種因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的病癥;同時(shí)在調(diào)經(jīng)止痛方面功效尤為顯著，由當(dāng)歸在中醫(yī)藥理論上的記載可以得知當(dāng)歸可以用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等因?yàn)榕陨砥诙霈F(xiàn)的病癥，當(dāng)歸是婦科調(diào)經(jīng)的重要藥材。

　　當(dāng)歸既然有補(bǔ)血止痛的功效，自然也有活血化瘀的功能，并且還有驅(qū)寒的效果。所以當(dāng)歸可以用于治療虛寒，腹痛，血瘀作痛，跌打損傷、消腫止痛，排膿生肌的效果;還可以用于癰疽、瘡瘍等病癥。

　　由于當(dāng)歸補(bǔ)血兼顧潤(rùn)腸，所以中醫(yī)在治療腸燥、大便干結(jié)等癥狀上的藥方里也會(huì)有當(dāng)歸的出現(xiàn)。