中醫(yī)里的五臟和季節(jié)密不可分，祖先把春天視為肝臟、夏天視為心臟、長(zhǎng)夏視為脾臟、冬天視為腎臟。調(diào)理五臟，要對(duì)應(yīng)相應(yīng)的季節(jié)。

　　中醫(yī)里五臟和五季的關(guān)系是什么

　　尹志超：我們每個(gè)臟器在一年里面，它跟季節(jié)密不可分。祖先怎么分呢?把春天視為肝臟。所以春天萬物生發(fā)的時(shí)候，我們的肝氣也在生發(fā)。所以春天為肝，為木，這是祖先規(guī)定的。

　　春天完了是夏天，夏天為心。夏季時(shí)令是主宰我們的心臟，夏季跟秋季的中間還有一個(gè)季節(jié)，只是把它忽略了，叫長(zhǎng)夏，長(zhǎng)夏主脾。長(zhǎng)夏過去就是秋，主肺。秋天過去到了隆冬，主腎。

　　所以一年四季，我們說的更確切一點(diǎn)是五季：春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬。這樣一個(gè)順時(shí)針季節(jié)的發(fā)展，祖先把五臟跟五個(gè)季節(jié)緊密的結(jié)合，現(xiàn)實(shí)生活中意義是什么?就是當(dāng)你在春天的時(shí)候，不要大發(fā)脾氣。

　　因?yàn)楸旧碇鞲危赡芫陀懈螣?，這時(shí)候發(fā)脾氣會(huì)大量肝熱上來，對(duì)肝不利。老人到了夏季，本身就有心臟病。夏季主炎熱，時(shí)令是心臟。可是這時(shí)候呢，你又想去最熱的地方旅游，你就錯(cuò)了，對(duì)心臟不利。

　　這就是老祖宗告訴我們，季節(jié)和臟器的關(guān)系。很多人都想補(bǔ)腎，一年都可以補(bǔ)，唯獨(dú)冬季是特別要補(bǔ)的季節(jié)。冬天收藏了，冬天大地都封起來了，腎也封起來了，所以冬季補(bǔ)腎是最好的季節(jié)。

　　祖先上千年來就用這種方法，對(duì)每個(gè)人的健康，通過一年五季的方法進(jìn)行調(diào)理，效果極好，是健康的重要手段。

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