可能提到三七花，人們會想到三七分，雖然這兩種中藥材名字較為相似，但是功效作用卻是完全不相同。人們在生活中可不能攪混。三七花也被人稱為田三七，近年來三七花受到很多老年人群的環(huán)境，常使用三七花來泡水養(yǎng)生。三七花泡水喝的功效包括降血壓、緩解疲勞、清肝降火、保護肝臟、提高免疫力、緩解失眠等。

　　1、降血壓

　　三七花當中含有一種活血物質(zhì)，三區(qū)皂苷，人們在飲用三七花茶時，可以將身體內(nèi)的血液循環(huán)得到促進，使得血管開始擴張，幫助降低人體內(nèi)血液的粘稠度以及降低血液當中的膽固醇物質(zhì)。所以非常適合中老年人群飲用三七花茶具有調(diào)節(jié)血壓水平的功效。

　　2、緩解疲勞

　　三七花茶所含有的三七皂苷以及天然的多糖物質(zhì)，在進入到人體以后，會使身體里面的乳酸代謝加速，幫助將身體內(nèi)的組織細胞活性提高，起到緩解疲勞的功效，人們的精力可以盡快的得到恢復。

　　3、清肝降火

　　中醫(yī)上認為三七花是屬于味道甘性涼的中藥材，它主要入肝、腎經(jīng)，人們身體在出現(xiàn)肝火旺盛以后，所發(fā)生的咽喉疼痛、聲音沙啞、口干舌燥等癥狀，可以適當?shù)娘嬘萌呋ú鑱砥鸬捷o助治療的作用。三七花有著清肝降火的功效。

　　4、保護肝臟

　　人體肝臟是幫助身體排毒代謝的器官，如果肝臟在出現(xiàn)肝氣過盛時，人們的身體會出現(xiàn)異常性疾病，比如肝氣旺盛的情況下，會有頭暈眼花、胸悶等不適癥狀發(fā)生，經(jīng)常合理的飲用三七花茶，具有保護肝臟的效果，也可以減輕肝病癥狀。

　　5、提高免疫力

　　三七花當中所含有的有效成分可以幫助促進身體內(nèi)的免疫球蛋白再生，使人體免疫力功能得到提高，防止外界病菌入侵身體。所以三七花泡水喝具有提高免疫力的功效。

　　6、緩解失眠

　　經(jīng)常合理的飲用三七花茶可以幫助人體調(diào)節(jié)肝臟里面的氣機，使身體當中器官功能維持在平衡狀態(tài)下，具有緩解失眠的功效。