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孕婦能喝蜂蜜水嗎
孕婦是否能喝蜂蜜水，主要是擔(dān)心會對寶寶的健康成長造成不好的影響，其實(shí)孕婦適量的喝一些蜂蜜水是有很大的好處的，蜂蜜作為一種天然的食品，其中所含的果糖成分可以不用經(jīng)...
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白芝麻的功效與作用是什么
說起芝麻，大家應(yīng)該都不陌生，很多食物中也會有芝麻的成分，例如家中有時(shí)候吃的小圓子，就有芝麻糖餡的，也有人會在有些菜的最后撒上一些白芝麻作為點(diǎn)綴，堅(jiān)持食用白芝麻，...
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蜂蜜檸檬水的功效有哪些
檸檬是一種很常見的水果，有著一種獨(dú)特的香味，其中的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，很多人會將檸檬切成片與蜂蜜結(jié)合泡水喝，不僅散發(fā)出陣陣的檸檬香味，還有著蜂蜜的香甜，堅(jiān)持飲...
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金銀花茶的功效與作用是什么
說起金銀花，大家都是非常的熟悉，特別是對于愛美的女性而言，用金銀花來泡茶喝，堅(jiān)持一段時(shí)間，對人體的健康有著很大的幫助，具有良好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫饕且驗(yàn)榻疸y花的...
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孕婦可以吃榴蓮嗎
榴蓮是一種具有很高營養(yǎng)價(jià)值的水果，人們適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徔梢院芎玫膸椭眢w獲得更多的能量。很多女性在懷孕的時(shí)候由于營養(yǎng)消耗的比較快，為了讓肚子里寶寶更好的發(fā)育，需...
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褪黑色素治療失眠有效果嗎
褪黑色素具有調(diào)整人體失眠時(shí)間以及睡眠狀態(tài)的一種激素，是人體不可缺少的一種天然荷爾蒙。很多人失眠都與體內(nèi)缺乏該元素有關(guān)，所以大多數(shù)患者都會通過口服該激素來緩解疾病...
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維生素e的作用是什么
維生素e是一種比較特殊的維生素，它是一種能夠具有抗氧化功能的維生素，這種功能對于女性朋友們來說很重要，正常我們都是通過口服維生素E的方式來補(bǔ)充，維生素e是人體必...
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晚上喝酸奶會長胖嗎
酸奶是生活中非常受歡迎的一種飲品，不管是什么年齡階段的人群，都非常喜歡酸奶的口感。酸奶中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對人們的身體健康有著一定的好處，經(jīng)常適量的食用一些酸...
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生花生米的功效與作用有哪些
生花生米的功效與作用包括養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、抗衰老、促進(jìn)身體生長發(fā)育。...
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貧血吃什么好
還有營養(yǎng)不良導(dǎo)致體內(nèi)紅細(xì)胞生成減少，建議多吃一些蛋白質(zhì)以及維生素含量多的食物，比如雞蛋，豆腐，橙子等。還有患有血液疾病，可以多吃一些水溶性食物，多喝熱水可以加快...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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高思華 4 糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些
4糖尿病腎病患者鍛煉時(shí)應(yīng)掌握哪些糖尿病腎病的患者運(yùn)動時(shí)，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動，即170-患者年齡，整體的百...
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實(shí)踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運(yùn)動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
