酸甜的檸檬非常適合孕婦食用，孕婦在生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘脵幟仕畞硌a(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在生活中合理的飲用檸檬水，不僅對(duì)于自己的身體有一定的好處，也有利于胎兒健康生長(zhǎng)。孕婦能喝檸檬水。

　　孕婦能喝檸檬水嗎?

　　孕婦能喝檸檬水。孕婦是可以適當(dāng)?shù)娘嬘脵幟仕模⑶覍?duì)于好處還非常多，但是在飲用檸檬水時(shí)要注意適量，不可以過量飲用，影響到人體內(nèi)的酸堿平衡。孕婦能喝檸檬水的好處如下：

　　1、美白皮膚

　　檸檬當(dāng)中含有的維生素含量還是比較豐富的，這些維生素可以幫助人體消除皮膚上的色素沉著，具有美白皮膚的作用。

　　2、預(yù)防心血管疾病

　　孕婦在合理的飲用檸檬水以后，可以幫助人體預(yù)防心血管疾病。檸檬當(dāng)中含有的維生素C、維生素P，可能幫助增強(qiáng)人體內(nèi)血管彈性以及韌性，起到預(yù)防高血壓、心肌梗塞等疾病的作用。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，青檸檬當(dāng)中含有的類似于胰島素的物質(zhì)，可以促使不穩(wěn)定的血糖值發(fā)生降低。

　　3、預(yù)防腎結(jié)石

　　檸檬水當(dāng)中含有非常多的檸檬鹽，可以幫助抑制人體內(nèi)的鈣鹽結(jié)晶，防止腎結(jié)石發(fā)生，以及使腎結(jié)石體積不斷減少。所以孕婦在合理的飲用檸檬水以后，具有預(yù)防與緩解腎結(jié)石的作用。

　　4、提高免疫力

　　檸檬所含有的維生素C是屬于天然的抗生素物質(zhì)，具有消炎抑菌、提高免疫力以及幫助骨膠原不斷生成的功效。孕婦在生活中如果不注意受涼以后，出現(xiàn)輕度感冒癥狀，可以每天飲用適當(dāng)?shù)臋幟仕畞砭徑獠∏椤?/p>

　　5、緩解早孕反應(yīng)

　　很多女性在懷孕期間，會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象發(fā)生，這時(shí)候適當(dāng)?shù)娘嬘盟崽鸬臋幟仕梢詭椭_胃與促進(jìn)胃酸分泌，也具有緩解消化不良的情況發(fā)生。

　　孕婦喝檸檬水沒有太多的禁忌，但是要避免一次飲用過多，因?yàn)闄幟仕?dāng)中含有比較多的酸性物質(zhì)，過量飲用以后，可能會(huì)增加胃酸的分泌，在刺激到胃黏膜以后，引起身體不適發(fā)生。