糖尿病屬于慢性的代謝性疾病，糖尿病患者體內(nèi)會長期存在高血糖。人們在患上糖尿病以后，一定要引起重視，這時候不僅需要藥物來控制，還需要飲食上的調(diào)理，防止不合理治療與調(diào)理，給身體帶來危害生命的不良反應(yīng)。糖尿病人可以吃南瓜。

    糖尿病人能吃南瓜嗎？
    糖尿病人在血糖控制穩(wěn)定的時候，可以吃南瓜，南瓜雖然是比較甜的蔬菜，但是專家表示南瓜的含糖量不是很高，每100g南瓜里面的含糖量大概在1g左右，對于人體的血糖影響是較為小的，所以糖尿病人群可以吃南瓜，不需要過于的擔(dān)心。南瓜當中的碳水化合物也不算多，所以也沒有過多的碳水化合物轉(zhuǎn)化成葡萄糖，所以糖尿病患者身體內(nèi)的數(shù)值變化不會太大，一般情況下，只要合理的控制食用量即可。
    南瓜的營養(yǎng)價值有哪些？
    1、多糖類
    南瓜當中的多糖物質(zhì)是屬于非特異性免疫增強劑，它可以提高人們身體內(nèi)的免疫功能，幫助促進細胞因子的正常生成，對于免疫系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)的作用。
    2、類胡蘿卜素
    南瓜所含有的豐富類胡蘿卜素在身體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，這種物質(zhì)可以維持視力的正常功能、促進骨骼的正常生長發(fā)育，以及預(yù)防癌癥的作用。
    3、果膠
    南瓜含有的果膠在進入人體以后，可以將胃里面的食物吸收率進行調(diào)節(jié)，促使糖類物質(zhì)的吸收率減慢，起到控制血糖上升的作用。南瓜當中的果膠還可以與身體內(nèi)的膽固醇結(jié)合，使膽固醇的吸收率減少，身體內(nèi)的膽固醇濃度就會下降。
    糖尿病不能吃什么
    1.甜品
    甜品是一種糖分非常高的食物，糖尿病患者不可以食用，在生活中只要食用了，體內(nèi)的血糖就會發(fā)生快速的提升，影響患者的健康。
    2、油炸食物
    糖尿病患者不可以吃油炸食物，這些食物含有的油脂成分過高，食用以后會增加糖尿病患者的身體負擔(dān)，糖尿病患者在生活中可以適當?shù)氖秤们宓愂澄铩?/p>