人們的身體在發(fā)燒以后,免疫力與抵抗力都會呈下降趨勢,并且消化能力與吸收蠕動能力都會減退。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物,但是不利于發(fā)熱人群消化吸收,所以人們身體處于發(fā)燒期間不能吃雞蛋。
發(fā)燒能吃雞蛋嗎
發(fā)燒不能吃雞蛋。人們處于發(fā)熱狀態(tài)下時,消化功能是比較差的,這時候不適合吃過于油膩的食物。雞蛋當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì)非常不利于發(fā)燒人群消化吸收,發(fā)燒人群在攝入雞蛋以后,會被大腸里面的細(xì)菌分解成尿素、硫化氫等危害身體健康的物質(zhì),后期會加重肝臟的負(fù)擔(dān),所以發(fā)燒不能吃雞蛋。
還有一個發(fā)燒不能吃雞蛋的原因是,發(fā)燒吃了高蛋白的雞蛋以后,身體在代謝過程中會產(chǎn)生一定的能量,這種能量會以熱能的方式散發(fā)出去,所以發(fā)熱人群體溫會逐漸升高,這也是人們發(fā)燒期間不能吃雞蛋的原因。
發(fā)燒了怎么辦
1、物理治療
人們身體在處于發(fā)燒階段時,可以通過使用物理治療的方法緩解,人們可以在生活中使用沾濕的毛巾,擰干凈以后擦拭全身,或是使用低濃度的酒精擦拭全身,在水分或是酒精揮發(fā)以后,可以帶走身體上的熱量,從而起到退燒的作用。
2、藥物治療
人們在發(fā)燒以后也可以服用退燒藥物治療,如果有腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀,還需要服用消炎止痛、止吐止瀉、抗生素等藥物治療疾病癥狀。
3、生活調(diào)理
輕度發(fā)燒的人群在生活中可以多飲水,保持體內(nèi)水分充足,防止身體缺水的發(fā)生。一些新鮮的水果蔬菜,比如蘋果、草莓、哈密瓜、菠蘿、青菜、生菜等食物也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,這些食物當(dāng)中的維生素C屬于天然的抗生素,可以緩解發(fā)燒癥狀。
4、及時就醫(yī)
發(fā)燒時無法通過藥物控制,或者體溫非常高,建議患者及時就醫(yī)治療。
人們在發(fā)燒的時候最好吃一些清淡的食物,比如小米粥、蔬菜粥等,避免食用過于辛辣刺激性食物。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)