菠蘿屬于性質(zhì)比較溫和的水果,一般情況下,每天少量食用是不會(huì)導(dǎo)致上火的,但是如果一次吃得太多,是非常有可能會(huì)上火的,尤其是平時(shí)喜歡吃辛辣刺激食物的人,這些人本身體質(zhì)就比較熱,吃了菠蘿以后更容易出現(xiàn)上火等癥狀。
按正常的季節(jié)來說菠蘿是春夏季節(jié)的水果,但是由于現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù),我們?cè)谌魏渭竟?jié)都能吃到四季的水果,很多喜歡吃菠蘿的人,在秋冬季節(jié)也喜歡吃菠蘿,但是由于秋冬季節(jié)本身天氣就非常干燥,人本身就會(huì)出現(xiàn)燥熱癥狀,如果再吃了性質(zhì)比較溫的菠蘿,也會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。平時(shí)最好少吃反季節(jié)的水果,因?yàn)檫@些水果一般都是生長在大棚里的,很多時(shí)候都是靠人工養(yǎng)殖,有時(shí)還會(huì)使用很多人工肥料促進(jìn)生長,這樣的水果營養(yǎng)成分多不如在當(dāng)季的水果,而且他們的味道也有一定的差距,價(jià)格也相對(duì)比較高。
菠蘿中有一種叫菠蘿蛋白酶的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠分解人體中的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在人體的所有組織都是存在的,吃太多菠蘿以后,身體內(nèi)的蛋白質(zhì)的穩(wěn)定性會(huì)受到影響,尤其是接觸到菠蘿的部位,例如口腔粘膜、食道和胃部組織等都會(huì)受到影響,這也是很多人吃了菠蘿以后出現(xiàn)嘴巴刺痛的原因。
有很多人吃了菠蘿以后會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛等癥狀,這種情況就是菠蘿吃得太多引起的一種上火癥狀,當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀以后,最好立刻停止食用菠蘿,可以吃一些去火的食物,例如蘋果、柚子等食物,這些食物的味道比較溫和,能夠減輕咽喉不適等癥,還能讓身體內(nèi)的火氣快速降低。還有很多癥狀嚴(yán)重的人吃了菠蘿以后,會(huì)出現(xiàn)流鼻血等情況,這也是一種比較嚴(yán)重的上火癥狀。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)