益生菌不可以長期吃，大家應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥時間，根據(jù)患者的情況制定合適的治療計劃。年齡偏小的患者可能出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉的情況，他們可以服用益生菌治療。最長的使用時間應(yīng)該在兩個星期左右，非藥品類益生菌只能服用一個月。我們在購買含有益生菌的食品或者藥物的時候，一定要注意生產(chǎn)日期和保存環(huán)境的溫度。超過10℃的環(huán)境會使益生菌大量死亡，食物的口感也會更酸一些，超過保質(zhì)期的食品或者藥物都不可以使用。給寶寶喝含有益生菌的沖泡奶時，沖泡奶粉的水溫不能高于35℃，否則大量的營養(yǎng)物質(zhì)都會消失。

　　我們應(yīng)該在餐后服用含有益生菌的藥物，因為胃酸可以殺死大部分益生菌，而食物可以中和胃酸。需要服用抗生素的患者一定要錯開兩種藥物的服用時間，間隔時間不能低于三小時，否則抗生素也會消滅益生菌。益生菌含量低于每毫升100萬的食物或者藥物都沒有營養(yǎng)價值，大家不要購買?；熁蛘叻暖煹幕颊咭膊豢梢猿院幸嫔氖澄锘蛘咚幤罚熕幬锘蛘呱渚€都會殺死微生物，導(dǎo)致腸道內(nèi)環(huán)境的平衡被打破，還可能使病程延長。肝硬化、腹腔炎和腸炎患者都可以服用益生菌治療，降低內(nèi)毒素的濃度，維持酸堿平衡。

　　益生菌可以分解牛奶中的乳糖，所以乳糖不耐受的患者可以使用益生菌幫助自己吸收牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)，降低我們出現(xiàn)腹瀉或者腹脹等癥狀的可能性。消化不良的患者也可以定期服用益生菌治療，減少胃液反流出現(xiàn)的次數(shù)。益生菌藥物或者食品都不可以加熱，每天喝一瓶100ml左右的益生菌飲品就能滿足機體的需求。

　　胃酸過多、心膜炎或者胰腺炎患者都不可以喝含有益生菌的酸奶，經(jīng)常便秘的女性也可以多喝一些。我們還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。消化能力差的人一定要主動參加鍛煉，經(jīng)常按摩腹部，提高胃腸道的蠕動速度，預(yù)防便秘。