女性吃維生素E也會有一些壞處的,因為體內(nèi)維生素E的含量,都是足夠身體消耗的,大部分人都不需要額外的去補充,有些人聽說吃維生素E可以美白祛斑,延緩衰老,就會去買維生素E膠囊來吃,體內(nèi)維生素E含量過多,就會給身體帶來負擔,血液容易出現(xiàn)凝聚現(xiàn)象,血管承受的壓力變高,有些患者還會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,手和腳都沒有力氣,這些都是頻繁吃維生素E帶來的壞處。
女性吃維生素E的壞處有哪些?
1. 血小板聚積
女性吃維生素E的壞處有很多,適量的吃點維生素E,可以幫助女性對抗血液的凝聚,可以減少血栓的形成,但是長期服用維生素E膠囊,就會讓體內(nèi)的血小板聚集到一起,容易導致身體出現(xiàn)肺栓塞的情況,給患者的呼吸帶來一定的影響,有些患者還會出現(xiàn)一些全身性的疾病,例如血栓性靜脈炎,需要及時治療,避免給心臟和大腦帶來一定的影響,如果過量服用,還會導致體內(nèi)血壓升高,大腦供血不足就會感覺到暈眩。
2. 干眼病
女性吃維生素E,還會給眼睛帶來壞處,如果吃維生素E比較頻繁,女性體內(nèi)的平衡狀態(tài)就會被打破,對維生素A的吸收效率就會降低,體內(nèi)缺乏維生素A,就會導致眼睛干澀,用眼時經(jīng)常出現(xiàn)眼睛發(fā)干的情況,稍微被燈光刺激就會感覺到眼睛疼痛,如果體內(nèi)長期缺乏維生素A,還會導致患者出現(xiàn)夜盲癥。
3. 皮膚疾病
女性吃維生素E的壞處,還會體現(xiàn)在自己的肌膚上,很多女性會去買維生素E吃,都是為了維生素E對皮膚的美容作用,適量的維生素E的確可以幫助細胞對抗氧化,讓皮膚光滑細膩,還可以去除體內(nèi)的自由基,延緩衰老的速度,但是長期服用維生素E,嘴角的皮膚很容易就會出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象,導致嘴唇皮膚干裂出血,例如唇炎、口角炎等疾病,都是過量服用維生素E的不良反應,有些女性的皮膚角質(zhì)層比較薄,經(jīng)常吃維生素E,身上還會出現(xiàn)皮炎或者蕁麻疹,在疾病發(fā)作時會特別的癢。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學醫(yī)學院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)