霍則軍 男,出生于1969年8月,現任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
氣滯血瘀的人通常會有腹部脹滿、乏力和嗜睡等癥狀,部分患者的舌苔偏白,我們能夠在舌頭表面找到淤點,血液流動速度非常慢,少數患者會有胸口隱痛的表現。有些患者能夠在身體表面摸到包塊,按壓時有疼痛加劇的表現,而且我們不能完成正常的運動或者工作,希望自己能夠獲得更多的休息時間。女性患者可能出現經血量減少、面色蒼白和心慌等癥狀,月經期前后都有腹痛加劇的感覺,痛經患者必須服用止痛藥物治療,少數患者會反復出汗和失眠,睡眠質量繼續(xù)下降,他們可能一直處于焦躁或者悲傷的狀態(tài)中,我們應該找出改變情緒的方法。
大部分患者都要堅持使用活血藥物治療,他們不可以繼續(xù)吃太過油膩或者寒性食物,平時也要遠離煙酒,不可以繼續(xù)接觸危險因素。大家應該增加黑豆、洋蔥和山楂等食物的攝入量,我們應該繼續(xù)鼓勵患者參加鍛煉,運動結束后按摩四肢和肌肉,改善局部血液循環(huán),提高我們的抵抗力。每次運動時間不要超過兩刻鐘,身體虛弱的人應該逐漸增加運動量,女性患者也可以嘗試喝一些紅酒或者花茶,但是睡前不能喝太多。
我們可以選擇彈性更大或者活動度更高的工作,部分患者可能因為工作問題出現抑郁或者焦慮的情緒,影響治療效果。經血淤積的女性患者也要多喝熱水,大家也可以經常按摩腹部,幫助自己排出分泌物。部分女性患者應該經常更換衣物,我們還要用溫水清潔皮膚,減少細菌滋生。
愛美的女性也可以嘗試完成一些打磨線條的運動,既能夠讓我們主動提高運動效率,又能夠改善病情。閉經女性可能要使用多種藥物聯合治療,大家還要繼續(xù)復查內膜的厚度,部分患者需要長期服用避孕藥,她們可能會出現血栓。內膜生長速度過快的患者應該選擇手術治療,切除病灶,同時清掃宮腔,病情惡化的患者必須切除子宮。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫