霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
年齡偏小的兒童喝藏紅花泡水可能會(huì)上火,大家應(yīng)該用更多的溫水泡藏紅花,同時(shí)限制他們喝藏紅花泡水的總量,他們就不會(huì)出現(xiàn)上火的情況。經(jīng)常喝藏紅花能夠解決腹脹和消化能力差的問題,飯后喝一些藏紅花泡水能夠促使膽汁分泌,減少食物滯留在胃部的時(shí)間,我們就不會(huì)出現(xiàn)胃酸反流的情況了。大家還要主動(dòng)控制熱量攝入,建議每三天喝一杯藏紅花泡水,然后多喝溫水,提高血液的循環(huán)速度,清潔腸道和血管內(nèi)堆積的有害物質(zhì),調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡。少數(shù)人在喝完藏紅花泡水后出現(xiàn)過敏反應(yīng),他們需要去醫(yī)院檢查,使用抗過敏藥物治療,不可以抓撓皮膚。
喝太多的藏紅花泡水也會(huì)影響肝臟的功能,身體虛弱的人也需要減少飲用量,幫助自己改善體質(zhì),同時(shí)主動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)量,才能發(fā)揮藏紅花的功效。部分女性在生產(chǎn)結(jié)束后出現(xiàn)血性分泌物淤積和腹痛反復(fù)發(fā)作的情況,這時(shí)候喝一些藏紅花泡水能夠加速淤血排出,但是我們要做好保暖措施,不能著涼,否則治療效果會(huì)變差。女性在生理期前后不可以喝藏紅花,因?yàn)檫@種做法可能會(huì)打亂月經(jīng)周期,部分女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量明顯增多的情況,貧血女性會(huì)有皮膚濕冷、面色蒼白和乏力等癥狀。大家應(yīng)該喝一些紅糖姜茶,也可以熱敷腹部,緩解身體的不適感。
大家也不可以用藏紅花與其他藥物同泡,因?yàn)檫@種做法會(huì)影響機(jī)體的吸收能力,也可能使部分人出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況,少數(shù)患者會(huì)有病情加重的征兆。長(zhǎng)時(shí)間工作或者情緒低落的人應(yīng)該主動(dòng)喝一些藏紅花泡水,既能讓我們快速進(jìn)入狀態(tài),也可以提高神經(jīng)的興奮性。但是我們不能在睡前喝藏紅花泡水,夜尿次數(shù)過多會(huì)影響睡眠。
血壓或者血脂過高的患者除了堅(jiān)持服用藥物外,也可以定期喝一些藏紅花泡水,改善心肌功能和血液循環(huán),幫助我們控制血壓。大家也可以用藏紅花煮水擦洗傷口,消除腫脹,殺滅部分致病因子。
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