中醫(yī)上將人體的肚臍稱作是神闕穴，認(rèn)為人體上的肚臍是元?dú)馑鋈氲牡胤剑藗冊(cè)谏钪惺褂冒臅r(shí)，可以艾灸肚臍部位，來合理的調(diào)理身體，對(duì)于健康來說非常有益。艾灸肚臍功效與作用包括健脾和胃、利水消腫、溫補(bǔ)下元、通經(jīng)活絡(luò)、預(yù)防疾病。

　　1、健脾和胃

　　人們?cè)谏钪斜３植缓侠淼娘嬍沉?xí)慣或者是生活方式，會(huì)直接影響到人體的腸胃功能，對(duì)于人體內(nèi)的素質(zhì)影響也比較大，在給肚臍艾灸以后，可以幫助增強(qiáng)身體內(nèi)的脾胃功能，促使其陽氣上升，從而起到健脾和胃的功效與作用。非常適合脾胃虛弱的人群使用。

　　2、利水消腫

　　在通過使用艾灸作用肚臍時(shí)，可以幫助人體激發(fā)上、中、下焦的氣化功能，使其可以促使氣機(jī)發(fā)生暢通，幫助加強(qiáng)人體內(nèi)的新陳代謝，有利于改善小便出現(xiàn)的不利現(xiàn)象，以及水腫、腹水等癥狀。所以艾灸肚臍功效與作用包括了利水消腫。

　　3、溫補(bǔ)下元

　　生活中有很多的女性都有月經(jīng)不調(diào)婦科疾病，并且還常常伴隨著痛經(jīng)、不孕等癥狀，這些情況發(fā)生的原因可能與任脈不調(diào)有一定的關(guān)系。艾灸肚臍可以幫助溫補(bǔ)充任，起到理氣養(yǎng)血的作用，還可以改善女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)癥狀。艾灸肚臍起到溫補(bǔ)下元的功效與作用。

　　4、通經(jīng)活絡(luò)

　　肚臍部位通百脈，在對(duì)肚臍艾灸以后，可以幫助人體通經(jīng)活絡(luò)與理氣和血的功效與作用，人們?cè)诔霈F(xiàn)手足麻木、腰酸背痛等癥狀以后，可以通過艾灸來將這些癥狀緩解。

　　5、預(yù)防疾病

　　肚臍是人體增強(qiáng)體質(zhì)的主要穴位，在使用艾灸作用肚臍時(shí)，可以幫助人體提升抵抗力，以及將人體內(nèi)的活性體細(xì)胞活躍，幫助緊致肌膚，治療神經(jīng)衰弱情況，起到預(yù)防疾病的功效與作用。

　　以上便是關(guān)于艾灸肚臍功效與作用。人們?cè)谏钪惺褂冒臅r(shí)，要注意選擇專門的醫(yī)院或者是找專業(yè)的人員來艾灸，防止自己操作不當(dāng)，引起肚臍發(fā)生泛紅、過敏等現(xiàn)象。