黃芪是一味很好的強(qiáng)身健體中藥材，人們在生活中適當(dāng)?shù)姆命S芪，對我們的身體可以起到很多的功效，非常有利于人們的身體健康。黃芪的功效包括補(bǔ)氣益血、降血壓、益氣固表、抗衰老、提高免疫力、抗腫瘤等。

　　1、補(bǔ)氣益血

　　黃芪在進(jìn)入人們的身體以后，可以起到補(bǔ)氣益血的功效，對于身體乏力、氣虛、手腳冰涼、產(chǎn)后恢復(fù)身體的女性等具有改善的作用，黃芪可以幫助人們促進(jìn)身體健康的恢復(fù)。黃芪同時(shí)還具有補(bǔ)益肺氣的功效，對人們的肺部健康具有一定的好處。

　　2、降血壓

　　黃芪當(dāng)中的皂苷物質(zhì)可以幫助人們調(diào)節(jié)血壓，起到降血壓的功效?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黃芪在進(jìn)入人體以后，皂苷會(huì)使人們的血管發(fā)生擴(kuò)張，這會(huì)使得血管當(dāng)中血液循環(huán)變得加快，從而起到降血壓的效果，還可以防止人們血管內(nèi)發(fā)生血栓。

　　3、益氣固表

　　中醫(yī)上認(rèn)為黃芪在被人體吸收以后具有益氣固表的功效，黃芪還可以幫助人們消毒生肌，對于一些身體浮腫、盜汗、潰久不斂等現(xiàn)象，在服用黃芪以后，可以使身體恢復(fù)到健康狀態(tài)。

　　4、抗衰老

　　自由基是人體不斷代謝過程中的產(chǎn)物，它屬于不利于人們健康的物質(zhì)，過多的自由基會(huì)使人發(fā)生機(jī)體衰老。黃芪當(dāng)中含有的多糖物質(zhì)可以幫助清理掉身體內(nèi)的自由基，起到延緩身體老化的功效。

　　5、提高免疫力

　　黃芪具有提高免疫力的功效。黃芪可以幫助增加人體內(nèi)血液當(dāng)中的白細(xì)胞總數(shù)，使巨噬細(xì)胞的殺菌吞噬的能力得到加強(qiáng)，從而起到提高免疫力的功效。

　　6、抗腫瘤

　　黃芪當(dāng)中的硒元素是大家都眾所周知的抗腫瘤物質(zhì)，它在進(jìn)入人體以后，可以抑制腫瘤的生長與減輕腫瘤疾病在化療時(shí)候的不良反應(yīng)。

　　人們在生活中可以直接使用黃芪泡水喝，也可以制作成黃芪湯、黃芪粥來食用。但是黃芪不可以過量服用，有感冒咳嗽癥狀、內(nèi)火氣旺等人群不建議服用黃芪，黃芪的禁忌大家需要熟知。