馬齒莧是中藥材，同時(shí)也可以做菜吃，一到夏天很多人都會(huì)挖馬齒莧回去做包子吃。馬齒莧雖然有藥用價(jià)值，但是它的作用主要是清涼解毒、消腫止血，并不能治白發(fā)。白發(fā)產(chǎn)生的原因有很多，老年人產(chǎn)生白發(fā)是正常的，是身體自然老化的表現(xiàn)。如果是年輕人出現(xiàn)白發(fā)，就要運(yùn)用科學(xué)的手段找出病因，然后再對(duì)癥治療。

　　馬齒莧的功效和作用是什么?

　　1、馬齒莧可以吃也可以入藥，常見的營養(yǎng)元素它都有，此外還有一種獨(dú)特的活性成分，可以促進(jìn)上皮細(xì)胞修復(fù)，因此，如果皮膚上有小的傷口，可以將馬齒莧碾碎敷在患處，能加快止血，促進(jìn)傷口愈合。

　　2、馬齒莧有抗菌消炎的作用，如果在野外不小心被蚊蟲叮咬，皮膚上長了一個(gè)疙瘩，可以將馬齒莧的汁液涂抹在疙瘩上，有止癢、消腫的作用。如果頭皮或者是腳上有真菌感染，可以使用馬齒莧止癢，將馬齒莧浸泡在熱水中，然后用熱水洗頭、洗腳，能快速止癢。

　　3、馬齒莧吃起來口感酸酸的，這是因?yàn)槠渲泻胁伙柡椭舅?，能降低血脂濃度，?duì)腦梗、冠心病有預(yù)防作用。中老年患者可以將馬齒莧和雞蛋一起炒菜吃，能促進(jìn)食欲，改善消化不良。

　　為什么會(huì)有白發(fā)?應(yīng)該怎么辦?

　　1、營養(yǎng)不良

　　健康的頭發(fā)需要大量的營養(yǎng)元素維護(hù)，發(fā)根扎根在頭皮里，直接從體內(nèi)獲取營養(yǎng)，如果身體內(nèi)營養(yǎng)不良，頭發(fā)自然也會(huì)缺乏營養(yǎng)，顏色變淺、變白。如果想要頭發(fā)變白，就要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，保持身體營養(yǎng)充足，頭發(fā)就會(huì)健康烏黑。

　　2、年齡增長

　　老年人有白頭發(fā)是很正常的，年紀(jì)大了，身體內(nèi)的黑色素會(huì)逐漸減少，不僅頭發(fā)會(huì)變白，眉毛、胡須都會(huì)變白，這種白發(fā)是不可改變的，應(yīng)接受它。若是有美容需求，可以染發(fā)。

　　3、心理因素

　　心理壓力大會(huì)影響內(nèi)分泌，當(dāng)內(nèi)分泌不能正常分泌黑色素時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生白發(fā)。若是長時(shí)期處于內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)，白發(fā)就會(huì)越來越多?；颊邞?yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，發(fā)泄壓力，放松心情，慢慢地白發(fā)就會(huì)變少，長出新的黑發(fā)。